噪音引起的失眠怎么办?

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我家附近工地晚上加班,机器噪音有些大,导致我晚上休息不好,,请问噪音引起的失眠怎么办?
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吕志勤 主任医师 北京大学第一医院 内科 三级甲等
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病...
噪音引起的失眠可以在以下情况下得到治疗:
1.最好改变良好的睡眠环境,改善患者的睡眠困难。如果没有办法改变,最好使用耳塞来减少噪音,例如改善患者的睡眠。
2.通过口服药物可以诱导患者睡觉,建议患者使用单效安眠药。
3.如果患者有植物神经功能障碍或神经衰弱,晚上因噪音睡不着觉,可以服用中成药来调节体质。
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噪音引起的失眠可以在以下情况下得到治疗:
1.最好改变良好的睡眠环境,改善患者的睡眠困难。如果没有办法改变,最好使用耳塞来减少噪音,例如改善患者的睡眠。
2.通过口服药物可以诱导患者睡觉,建议患者使用单效安眠药。
3.如果患者有植物神经功能障碍或神经衰弱,晚上因噪音睡不着觉,可以服用中成药来调节体质。

吕志勤 主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

焦虑引起的失眠要根据症状是否严重来调整或治疗。
如果失眠严重,焦虑痛苦强烈,白天生活状态和工作状态明显下降时,最好尽快去精神科就诊,接受专业评估,必要时尽早开始专业治疗,是减轻疾病对自己不利影响的最好方法。如果焦虑、抑郁、失眠症状还不是特别严重,比如每周有几晚可以睡得比较满意,焦虑的程度也不是特别重,那么要适度加强运动,加强锻炼,同时要丰富日常生活,也包括娱乐活动,坚持作息规律,这样观察一段时间,如果状态稳定逐渐好转就继续,如果有两周以上还是在加重,建议及时就医。

吕志勤 主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

对于胃胀失眠的治疗,大致有以下几个方面:
第一、是