治疗失眠的口服液很多，可以选择镇静、稳定、补脑舒适的口服液，有改善失眠的效果。经常失眠的人除了服药外，还可以改变生活习惯来调理。
1.养成早睡早起的习惯。不要熬夜。白天睡觉的时间也不能太长。白天可以参加体育或体力劳动，使身体疲劳，也有助于睡眠。
2.放松心态，不要经常想到失眠的危险，放松心情，每天睡觉前可以听舒服的音乐，可以看到美丽的书，缓解焦虑的心情也有助于改善失眠。
半夏是中药，对治疗失眠有辅助治疗作用。半夏治疗失眠非常有限，失眠由多方面原因引起，如社会心理因素、精神压力过大、慢性疾病等引起。需找出病因，根据病因采取针对性治疗。失眠为睡眠质量低，易醒，健忘，日间嗜睡，入睡难等症状。
该药具有健脾和胃、益气补肾、养心安神的功效。其中刺五加具有安神镇静的作用，对改善睡眠有一定的功效，可以治疗症状较轻的失眠。对于顽固性失眠，效果还是欠佳些。还是需要心理上、饮食上、药物上综合治疗。
一种治疗失眠多梦的口服液如下：
1.枣仁安神口服液：枣仁安神口服液是以酸枣仁、五味子、丹参为主要成分制成的口服液。该药为常用中成药，具有一定的养心安神作用。可用于治疗失眠、健忘、头晕等。当然，少数人服药后会出现口唇麻木、反酸等症状。这个时候，不用太担心。一般及时停药后症状会消失。
2.益气养血口服液：益气养血口服液是临床常用药物。其主要成分有党参、麦冬、人参、地黄、当归、黄芪等。对身体虚弱、面色苍白、四肢冰凉、失眠多梦有显著的治疗作用。相信，人们可以按照医生的指示和疗程服药，逐渐改善身体不适，恢复健康。
能够渗透足部表层皮肤，增强血液循环，激活、强化器官功能，治愈许多慢性病症。每天用醋泡脚半小时，可以协调交感和副交感神经的兴奋程度，调节、梳理、松弛紧张的神经，调和经络气血，通达平衡阴阳，坚持日久，就可大大改变睡眠质量，治愈失眠、多梦、早醒等睡眠障碍。
