月经前会不会失眠啊

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我最近算着日子,快来月经了,听别人说来之前会失眠的,这是真的吗?
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吕志勤 主任医师 北京大学第一医院内科 三级甲等
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病...
月经前几天有可能会失眠。
月经前会失眠这考虑是压力大紧张或是神经衰落的情况,这建议注意多休息考虑注意多休息,避免劳累,禁食辛辣刺激食物,注意加强营养,不要熬夜,规律作息时间,睡前可以使用热水泡脚,喝热牛奶缓解,必要时建议医生指导下服用安神药物调理。由于月经前体内性激素突然减少,会影响全身系统,出现一定的反应。这些反应一般在月经前7—14天出现,来潮前2—3天加重,行经后症状逐渐减轻和消失。
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来月经前可能会失眠。
最常见的原因是月经到来前几天体内的激素水平下降,这可能会影响女性的睡眠,可能会出现一系列其余不适,俗称月经前综合症。有些女性可能出现面部痘痘,双腿轻微水肿,头部疼痛、脾气烦躁等。一般女性在月经前几天出现失眠的情况下,可以找中药开中药进行调理治疗,也可以考虑专门服用谷维素进行治疗。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

来月经前失眠可能是多种原因导致的,具体分析如下:
月经是体内雌激素水平被调节的一种生理现象,女性在来例假前会出现失眠,这与体内的荷尔蒙水平有一定的关系。由于体内激素的改变,会引起大脑功能的改变,从而出现失眠,如果是在平时生活中有焦虑,或是睡眠质量差,那么在月经期就会出现这种情况。女性在月经前可以服用维生素B1、谷维素等。

李立杰副主任医师妇产科中南大学湘雅三医院已帮助用户:0
擅长:擅长妇科常见疾病,妇科多发病的诊治,不孕症,功能性子宫出血,更年期综合征等

经前失眠可归因于月经综合征,即月经前和月经期间的相关表现。
具体原因可能与女性月经前前列腺素释放增加有关。这时,你可以向专科诊所寻求医疗帮助,比如精神病诊所。有些医院有睡眠门诊,可以通过给药帮助睡眠来改善症状。这种现象是正常的生理现象。部分患者月经后可有特殊的临床表现,如失眠或偏头痛、腰骶部肿胀、腹部肿胀等。这些都可以归结为月经综合症。目前,月经综合症只是对症治疗,即使用药物改善睡眠,但需要由专科医生评估后再开药。

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擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

来月经前失眠主要是因为体内激素的变化导致的,女性月经之前体内的性激素会秃然减少,全身系统会因此受到影响,所以就会出现失眠等反应,一般在月经之后就会恢复正常的。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

月经前后容易出现失眠现象。
月经初期,中枢神经系统和下丘脑分泌的卵泡激素、黄体生成素等脑垂体激素对卵巢起作用,调节卵巢的雌激素和孕激素分泌水平,月经来之前雌激素水平突然提高,月经开始雌激素水平突然下降,雌激素参与植物神经的调节功能,女性月经期间激素水平变化较大,容易引起植物神经功能障碍,就会出现失眠症状。

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擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

月经前失眠可以这样调理:
1.生活调理:女性平时要注意减少食用,或者尽量避免吃西瓜等生冷食物,以免伤脾胃。如果湿气太重,可能会影响女性的肝气,导致月经前失眠。这时可以适当吃点小米、百合等食物,镇静安神,提高睡眠质量。
2.此外,在经前期,女性还可以在夜间从事相对舒缓的体育活动,如瑜伽,使心情和身体肌肉处于放松状态,有助于快速入睡。
3.用药调理:如果女性经前期持续失眠,影响正常工作生活,可在医生建议下选择枣仁安神胶囊或四物汤进行调理,以养心安神,改善失眠等症状。

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