治疗失眠的药只需吃几天，尤其需要失眠程度。
对于睡眠不深、梦想多、容易醒的人，可以选择长时间起作用的苯巴比妥，对于睡不着的人，可以选择快速催眠剂泥炭费等。这种药物经常醒来后会有头晕、嗜睡、精神不振、死水等后遗症作用，因此目前很少用于治疗失眠。因此，需要注意的是，改善生活习惯是治疗失眠最重要的方法。因为规律的生活时间是睡眠所必需的事。就是定下时间，使生活有规律，养成定时进针和定时起床的习惯，建立自己的生物钟。
治疗失眠需要可能需要2~3个月左右。但是具体还是要因人而异，每个人出现失眠症状的原因不同，治疗方法和时间也会不同。
如果是失眠的偶发性症状，可能和突然发生的事情有关，或者一些大的刺激，室内环境不安静，情绪不稳定等原因。合理治疗的话，大概3、5天应该就好了。如果患有慢性失眠或顽固性失眠，治疗时间可能需要2~3个月左右。
在医生的指导下，用一些可以调节神经的药物。一定要避免压力过大，多参加有氧户外运动和娱乐活动。
治疗失眠的药膏是枣桂圆阿胶膏。
红枣人性具有养肝、静心、稳定安神、收敛汗、补血、调节失眠的作用，最常用失眠、虚寒等症状，桂圆具有健脑安神、补血养气、益智灵神的功效。因此，要通过桂圆和红枣制作膏药，发挥治疗的睡眠功效，并配合日常行为习惯的改善。如果身上有湿气和滑液，就要停用。治疗体虚，出汗一般直接服用即可。治疗失眠的话，一般最好煮。平时也可以泡在水里喝。需要注意的是，枣的种类很多，所以要尽可能在正规的中药店里购买。
失眠吃药需要三个月左右的时间能好。
患者长期有睡眠困难或者早醒或者多梦，还会伴有一些抑郁或者焦虑情绪，需要到正规的医院神经内科或者是精神科就诊。神经内科或者是精神科就诊进行正规的抗焦虑抗抑郁改善睡眠的治疗，服用医生开具的药物三个月左右就会有治疗的效果，失眠不仅要及时的服用中药等药物治疗，在治愈之后也要根据诱发失眠的原因进行排查和预防。
睡前不易做过分的运动，不易产生焦虑及中等情绪。
失眠持续一周左右的话，可能会得抑郁症。
失眠与抑郁症的关系复杂，慢性失眠的患者伴有抑郁情绪，而抑郁症患者往往伴有失眠，早期抑郁症患者在情绪症状不太明显的情况下就会出现睡眠障碍。失眠第二天表现为精神不佳、精神萎靡，此时易作为单纯失眠治疗，失眠患者均应在临床上进行常规情绪方面的评估和早点进行相关检查和相关治疗。