失眠伤肝。
长期有失眠的情况，容易导致肝脏细胞不能正常的修复，同时也会影响到体内毒素的排出，还会导致肝功异常而导致四肢乏力、食欲不振。长期有失眠的情况要给予重视，及时前往医院的神经内科进行检查。如果是肾虚的原因，需要在医嘱下滋阴补肾的中药进行调理，能够使病情得到恢复。失眠确实会影响肝排毒，有很多原因会导致失眠。
长期的失眠是可以引起患者晕倒的。
患者晕倒的原因是很多的，主要是植物神经功能紊乱，长期的休息不好，暂时性的大脑去就缺氧，大脑供血不足，出现晕倒，暂时性的意识不清楚。如果患者有晕倒的问题，要积极的查找病因，晕倒的原因有很多，可能是脑动脉的狭窄、脑血流突然中断或心源性的问题引起，比如突发的恶性心律失常、迷走神经张力增高的时候，导致患者晕倒发作。
长期失眠有可能会导致肥胖。
长期失眠会引起身体内分泌异常，正常睡眠时促进新代谢的荷尔蒙增加，从而促进身体脂肪、蛋白质的代谢。长期失眠的话会导致身体激素分泌减少，内分泌紊乱加剧，新陈代谢紊乱。时间久了会引起肥胖。另外，长期失眠患者有夜间吃饭、喝可乐等高糖饮料的习惯，如果持续太久，摄取能量就会增加，也会引起肥胖。
具体检查项目包括以下几点：
第一、血常规。首先要做详细的血常规检查，以便排除血液系统疾病的可能。
第二、尿常规。是排除泌尿系统疾病的常规筛查方法。
第三、血液生化检查。主要检查电解质、血糖、血脂、肝肾功能等。
第四、CT检查。检查大脑及其他器官。
第五、脑电图。关注失眠的异常脑电活动。
第六、多导睡眠图。可以评估患者的睡眠结构。
失眠不会导致猝死，长时间睡眠不足可能会引起脑部缺血、缺氧。会出现记忆力下降、注意力不集中、思维紊乱、肢体感觉障碍、运动功能障碍、偏盲、象限盲。严重的可能会引起痴呆。
长期不吃米饭会失眠。
米饭含有的营养物质比较均衡，有利于身体的生长发育，如果长期不吃米饭，营养不良可能会导致身体免疫力，下降贫血，缺钙，神经系统也会受到一定的损伤，导致失眠，烦躁等，如果不吃米饭，一定要选择一些其他的营养物质来补充人体的能量消耗。可以选择吃一些粗粮，比如说土豆，红薯，燕麦。建议平常不要过度节食，以免影响身体健康。