气血两虚会导致失眠。与气血两虚相关的失眠主要有以下几种：
1.心脾两虚：由于思维过度，先天禀赋不足，心脾阴血不足，影响神经营养功能，一般表现为乏力、心慌、心悸、健忘等。
2、阴虚火旺：主要表现为手足发热、潮热、盗汗等。
3、心胆气虚型：由于气血不足，思虑过度。
因此气血不足会对身体造成很多不良影响，包括失眠。
气血两虚会导致失眠。
1、心脾两虚，思维过度，先天不足，心脾阴血不足，影响神经营养功能，一般表现为乏力、心悸、心悸、健忘等。
2、阴虚火旺，主要表现为手足心热、潮热、盗汗等。
3、心胆气虚型，气血不足，多虑所致，这些症状会引起患者睡眠障碍。患者要求中医辨证论治，建议口服中药调理体质。同时，建议患者放松，不要太多心理压力，带着这些症状生活。为了改善这种不良情绪，学会做自己认为有意义的事。
考虑神经衰弱，植物神经调节紊乱导致，一般可吃些养心安神，补益心脾来调理的药物治疗，平时要多吃富含维生素的食物，同时合理安排作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。
当气血不足时，人的五脏六腑就会失去气血的能量补给，他们的功能也会出现障碍。表现为夜间睡不踏实，似睡非睡，白天没有精神，容易疲劳，伴有面色苍白，食欲不振等。可以通过补益气血的方法来改善睡眠。
气血两虚型失眠可以通过药物和食疗来治疗。
气血两虚引起的失眠，多见于久病不愈的患者，或长期体弱者，老年人。在临床治疗中，药物治疗，如补心丸、补脑液等，有助于改善气血两虚的症状，纠正失眠。而且可以增强身体的抵抗力，临床上可以通过食物调养。在日常饮食中，如煮粥的过程中，可以增加酸枣仁、五味子，还可以口服枸杞水。这些都有助于调节和改善睡眠障碍的症状。
失眠眼袋的消除方法如下：
1、想要消除长期失眠造成的眼袋，首先要从根本上治疗失眠。当患者的失眠得到缓解后，患者的眼袋可能会逐渐缓解甚至消失。因此，建议长期失眠的患者及时到正规医院的专科就诊，在医生的指导下，必要时调整口服药物，改善失眠。
2、在上述治疗的基础上，患者还可以采用物理疗法来改善和消除眼袋。比如起床后可以清洁面部，然后轻轻按摩眼周皮肤5分钟左右，可以促进眼部循环，消除眼袋。
3、此外，还可以用煮鸡蛋按摩眼周肌肤，也可以消除或淡化眼袋。