失眠对肝功能的影响很大。
因为通常是晚上1点到3点，所以这个时间是人体解毒的最重要时期。肝功能是这段时间最重要的排毒工作。如果现在不休息，肝功能就不能排泄毒素，这些毒素堆积起来会引起肝病。肝血不足引起的虚烧失眠可以选择酸枣仁汤，压力太大的时候可以选择酸的梅子、猕猴桃、柠檬来缓解压力，肝火旺的话口干舌燥的话，提示要多喝热水。
失眠对肝的影响大。
失眠对人类的危害是非常大的，对肝脏也不例外，因为一般在晚上1点到3点，这段时间是人体排毒最重要的一段时间。而肝功能就是在这段时间进行最重要的排毒工作。如果在此刻不及时休息的话，那么肝脏功能就无法完成毒素的排泄，而这些毒素就在此堆积起来，就会引发肝脏方面的疾病，所以失眠对肝的影响大。
孕妇失眠可能会导致胎儿口唇畸变，出现颚裂性兔唇。严重时可导致胎盘早期剥离，甚至造成死胎。
孕妇失眠对胎儿的影响是比较大的，如果孕妇在怀孕4-10周的时候情绪过度不安，可能会导致胎儿口唇畸变，出现颚裂性兔唇。如果孕妇因为失眠而导致精神过度紧张，还可能打破大脑皮层和内脏之间的平衡关系，导致失调，引起循环系统功能出现紊乱的现象，最后可导致胎盘早期剥离，甚至造成死胎。
建议孕妈妈一定要及时去调整自己的睡眠，在睡觉之前可以喝一杯热牛奶来助眠，同时在平时还应该多吃一些可以助眠的食物，这样对于孕妈妈睡眠有很大帮助，不过一定要注意在睡觉之前不可以喝太多水。
孕妇睡不着时要放松心态，精神紧张会影响睡眠质量，不利于胎儿的生长发育。
晚上睡不着的时候，可以看看书，或者听听轻音乐，帮助睡眠，平复心情。孕妇白天会有困意，可以正常补充睡眠，但不要睡太久会导致失眠，晚上难以入睡。睡前可以洗个澡或者泡脚放松一下，缓解疲劳，提高睡眠质量。睡觉的时候也可以加几个枕头，或者孕妇专用的枕头。这样可以让孕妇在床上感觉更舒服，减少不适感。睡前不要大量运动，饭后适度散步也有助于睡眠。
失眠头晕主要是改善睡眠，如果睡眠改善后可能头晕的症状缓解。
首先要放松心情，减轻压力，养成良好的作息习惯，按时睡眠、起床，不熬夜。必要时也可以口服调节神经的药物，比如谷维素、安神补脑液和养血清脑颗粒。如果有焦虑症时，也可能会引起失眠，主要表现为入睡困难，也可以出现睡眠过程中做梦较多，可以口服劳拉西泮也可以口服坦度螺酮和丁螺环酮。
孕中期经常失眠的解决方法如下：
1.妊娠中期，激素水平变化、尿频或精神因素都可能导致失眠。建议调整饮食，均衡营养，避免疲劳。
2.睡前可以喝一杯温牛奶，或者吃一些苹果、香蕉等促进睡眠的食物。睡前洗个热水澡也有利于睡眠。
3.孕妇白天可以出去走走，晒晒太阳也可以提高睡眠质量。
4.培养良好的心态，不要太担心胎儿的发育，不焦虑也能慢慢改善失眠。