失眠可以用口服药治疗。
失眠属于实证，少数患者也可见于虚证。主要证候为心火、肝火、痰热，以清热泻火为主，安神定志。可以口服白乐眠胶囊，可以起到安神的作用。虚证患者，如长期手淫的青少年，可能会出现阴虚火旺的症状。你可以口服白质地黄丸，它能滋阴降火，养心安神。如果长期通过节食减肥，可能会出现心脾两虚的症状。口服归脾丸，益气健脾，养心安神。
具体处理方法如下：
1.青少年必须放松，注意不要对学习或生活特别有压力。压力大的话，一定要及时和父母老师沟通。这样有助于放松心情，放松心情。一般来说，情绪稳定后，失眠可以相应地改善。
2、青少年也要养成规律的睡眠习惯。最好每天早上按时起床，晚上睡觉前不要看手机或电视。这种习惯的培养对改善失眠也很重要。
3.另外，青少年白天也要进行运动训练等课外活动，这对失眠有很大帮助。必要时也可以服用特定的镇静剂催眠剂。
失眠可以通过做针灸，加强锻炼，保持好心情来改善。
失眠多梦的出现，说明睡眠质量差，神经衰弱，植物神经功能紊乱，睡眠长时间处于浅睡眠状态所致。如果出现这样的症状，一定要及时调理，否则劳累的身体得不到恢复，身体容易出现疾病，要引起重视。可以做针灸、头部按摩等传统疗法，晚上少用手机、电脑，不要熬夜，保持平和的心态。
失眠可以按照以下方法治疗：
1.生活中保持自然的心态，有助于缓解失眠。
2.睡前半小时喝一杯热牛奶，对调节睡眠很有帮助。可以洗个热水澡或者泡脚，有利于睡眠。
3.睡前不要长时间玩手机或看电脑，不要看刺激的电视电影。
4.避免浓茶、咖啡、可乐等刺激性饮料。白天可以做适当的户外活动，会让你感觉很累。睡眠环境要调整，不要太亮。
6.口服药物，如谷维素和其他相关的助眠药物。
治疗失眠的方法如下：
第一、患者可以每天晚上在睡前用醋加半桶水浸泡脚30分钟后再喝一杯纯牛奶，可以有助于患者慢慢地入睡。
第二、每天晚上不能吃得太饱或者过于油腻食物避免影响睡眠，可以多吃新鲜蔬菜水果及富含蛋白质的食物（例如苹果，葡萄，鸡蛋，瘦肉等）都是可以有效地改善失眠的症状。
第三、失眠患者一定不能太依赖安眠药物来帮助入睡，这样会减退人的记忆力和智力及引起失眠时做恶梦的形象。可以选择数绵羊来慢慢进入睡眠状态。
