治疗肝郁气滞引起的失眠可以用以下几种方法：
第一，放松心情。事实上，要解决肝气郁结的问题，最重要的是要放松自己的心。如果没有办法放松，就没有办法改善失眠现象。
第二，饮食疗法。对于长期失眠的患者来说，采用饮食疗法是一种有用的治疗方法，有助于患者在生活中逐渐改善身体状况，而不会对身体产生副作用，因此，如果想治疗失眠，饮食疗法其实是一种非常好的方法。
第三，药物治疗。失眠时间长，药物治疗是有效的治疗方法，但药物治疗必须注意药物的轻重。服药时必须严格遵照医生的指示。
指导意见：考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。
病情分析： 您好， 建议综合的治疗。 整体调理。 口服， 脑灵素， 五味子颗粒。 逍遥丸治疗看看。 配合针灸
指导意见：你好，失眠生活中应该学会适当的自我调节，睡前喝杯牛奶或 者用热水泡泡脚都可以帮助我们治疗失眠。同时可以服用安神补脑液。
病情分析： 你好，安神补心丸和逍遥丸是可以在一起吃的，你应该去医院中医科仔细检查后再治疗，不要自己乱用药。
肝郁气滞失眠可以在医生指导下使用保肝类的药物治疗。
需要及时调理肝郁气滞，才能用来改善失眠的症状，在晚上睡觉之前可以对头皮进行按摩，每天晚上使用热水进行泡脚，能促进全身的血液循环，适当的提高睡眠的质量。长时间睡眠治疗不好，很可能会引起头痛头晕、还会伴有精神萎靡。
肝郁气滞很可能是长时间不良的情绪等原因所引起，很可能会导致内分泌紊乱以及上火、焦躁不安、皮肤长斑等疾病。
