肾气不足导致失眠

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我老公肾气不足导致失眠应该怎么办?所哟请问可以用什么食补啊?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
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吕志勤 主任医师 北京大学第一医院 内科 三级甲等
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病...
肾气不足可能导致失眠。
肾气亏虚患者常出现乏力、头晕、头痛、失眠、多梦等症状,如不及时有效治疗,可能会影响其正常的性功能。为了尽快改善病情,需要在医生的指导下使用金匮肾气丸等药物进行治疗。还要改变不正确的饮食习惯,避免吃刺激性的东西。人体肾脏的精、气、神、肾气不足,才会导致烦躁失眠。平时注意调理气血,调理五脏六腑的功能,选择安神、滋阴、补肾的方法进行治疗。要想改善睡眠,就要养成良好的睡眠习惯,保持房间干净、整洁,避免强光照射,睡前不要喝咖啡或浓茶。睡前半小时,可以用热水泡脚,洗澡,喝牛奶。只要保持愉快的心情,学会放松自己,营养饮食,多吃水果蔬菜。
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肾气不足可能导致失眠。
肾气亏虚患者常出现乏力、头晕、头痛、失眠、多梦等症状,如不及时有效治疗,可能会影响其正常的性功能。为了尽快改善病情,需要在医生的指导下使用金匮肾气丸等药物进行治疗。还要改变不正确的饮食习惯,避免吃刺激性的东西。人体肾脏的精、气、神、肾气不足,才会导致烦躁失眠。平时注意调理气血,调理五脏六腑的功能,选择安神、滋阴、补肾的方法进行治疗。要想改善睡眠,就要养成良好的睡眠习惯,保持房间干净、整洁,避免强光照射,睡前不要喝咖啡或浓茶。睡前半小时,可以用热水泡脚,洗澡,喝牛奶。只要保持愉快的心情,学会放松自己,营养饮食,多吃水果蔬菜。

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擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

肾虚会造成失眠但不是所有的肾虚一定会失眠,失眠仅仅是肾虚的一个临床表现可以发生也可以不发生。
失眠并不都是肾虚。加深性、心音不足、肝火性、奸淫虚等也会导致失眠,所以在能看到失眠症状的时候,可以从整体上判断是否有肾虚。肾气不足会导致全身乏力、头晕、头痛、失眠、多梦的现象不能及时得到有效的治疗,影响正常的性功能。为了快速改善疾病,必须在医生的指导下合理使用金弓肾气丸等药物进行治疗。平时也要改变错误的饮食习惯,避免吃刺激性食物。

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阳虚一般不会引起失眠。
失眠多为肝气郁结导致的肝火扰心证,或痰瘀互结导致的痰热扰心证。或脾虚血虚,精神失养,心神不宁所致的心脾两虚。以及因肾水不足、心火过盛而致的心肾不交证,心胆气虚、心神失养而致的心胆气虚证。临床上首先要区分虚实。虚多因阴血不足,心失自养,表现为面黄肌瘦,心悸健忘。实证表现为邪热扰心,临床表现为心烦易怒、口苦、咽干、便秘等。

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失眠可能会导致胸闷。
因为严重失眠会导致人体自主神经功能紊乱,从而影响呼吸和心脏功能。但上述症状也可能是胸膜炎、心肌炎、心肌梗死或气胸引起的。失眠症状可能是睡前过量饮用咖啡、浓茶等刺激性饮料所致,也可能是近期精神压力过大所致。建议睡前喝一杯热牛奶或者用温水泡脚,有助于睡眠。严重时一定要及时去医院,完善心电图、彩超、心肌酶相关检查,明确这类患者胸闷气短严重,影响睡眠,失眠。

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严重的失眠往往会导致焦虑、抑郁和长期失眠。
失眠可能不是正常的生理现象,但是也不是生活中的偶然。长期失眠,长期失眠超过2-3周,注意警惕焦虑抑郁。要看患者是否情绪紧张,总是心烦意乱,担心害怕。不要总觉得要出事或者心情消极抑郁。如果整天处于不开心的状态,就要考虑是焦虑还是抑郁。失眠只是焦虑和抑郁的表现之一。

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利培酮会导致失眠。
利培酮主要是用于治疗精神分裂症的抗精神病药物,也用于治疗器质性精神疾病,如并发脑炎的精神障碍。副作用会引起睡意和失眠,每个人的表现都不一样。老年人经常犯困。定期吃一片利培酮会醒两三天,每天睡不了十个小时以上。但是也有人看起来失眠,约为16%~25%。失眠患者需要自己调整,养成良好的睡眠习惯,改善睡眠环境,平时多参加体育活动,增强体质,减缓自己的心理状态,自然治疗失眠问题,可以改善睡眠。

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