高血压失眠多梦的解决方法如下：
1.晚上睡觉前，可以做快走、慢跑、蹲等小范围的运动。
2.也可以适当按摩头皮。按摩头皮是缓解失眠梦的现象。血压高的，可以适当服用降压药，但必须遵照医嘱定时定量服用。平时吃饭要吃清淡的，不吃油腻的、辣的、油腻的。然后可以吃很多新鲜的水果和蔬菜。平时也请增加体育锻炼一下身体。
指导意见：你情况属于肝火旺，肝阳上亢引起的血压高，脾气暴躁。在服用原有治疗高血压的药物基础上，可以再服用龙胆泻肝丸。可以去肝火。
病情分析：考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，
意见建议：平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。
指导意见：你好，从你所说的这种情况来看，与血压高有一定的关系，在临床医学上可能是属于植物神经功能紊乱，在中医学上这种现象多是属于肝肾阴虚气血不足所致，最优化的治疗方案就是用中药汤剂进行辨证调理，同时可以口服杞菊地黄丸，或者是珍菊降压片，复方丹参片。平时注意休息，避免过度劳累保持心情愉悦。
病情分析：高血压是以体循环动脉压增高为主要表现的临床综合征
意见建议：是最常见的心血管疾病。长期高血压可影响心、脑、肾等器官的功能，最终导致这些器官功能衰竭，它是最常见的心血管疾病。高血压可分为原发性及继发性两大类。在绝大多数患者中，高血压的病因不明，称之为原发性高血压，占总高血压着的95％以上；在不足5％患者中，血压升高是某些疾病的一种临床表现，本身有明确而独立的病因，称为继发性高血压。原发性高血压，又称高血压病，患者除了可引起高血压本身有关的症状以外，长期高血压还可成为多种心血管疾病的重要危险因素，并影响重要脏器如心、脑、肾的功能，最终可导致这些器官的官能衰竭。
