这种单味中药可以治疗失眠:
1.酸枣仁:酸枣仁性平、可入心经、肝经,具有养心安神、益阴敛汗的功效,酸枣自愈治疗失眠的方法是去除15~30克酸枣仁,捣碎后用水烘烤后服用,晚上睡觉前可以服用一次。
2.柏子仁:具有仁性平、味甘,可入心经、肾经、大肠经,具有养心安神、润肠通便的功效,适合治疗眩晕、嘴唇颜色浅、心悸、冷汗、便秘等血液不严重的失眠患者。用柏子仁治疗失眠的方法是柏子仁5克水煎后服用。
治疗失眠的中药有酸枣仁、远志、五加皮、生龙骨、生牡蛎等。
这些治疗失眠的中药不一定就能治疗所有失眠。因为包括失眠在内的疾病的治疗,按照中医的理论体系都是基于患者的具体发病机制。比如有的患者因为痰浊导致失眠,可以用小半夏汤,再加一些相应的药物治疗失眠。如果是肝火旺盛、痰浊、肝火湿热失调引起的失眠,可以用生龙骨生牡蛎的龙胆泻肝丸。具体的治疗,需要具体分析,具体辨别,而不是单一的药物堆砌而成的治疗方案。
治疗失眠的常用中药如下:
包括镇定剂和主血镇定剂,包括朱砂、琥珀、酸枣仁、龙齿和牡蛎,以及养血镇定剂,包括合欢皮、合欢花、柏子仁、远志和夜交藤。重要的镇定剂,如酸枣仁,单独使用也不错。它们可以用水煎服或用来泡茶,而合欢、远志和何首乌也可以单独煎服。建议未经过专业医生鉴定的患者不要擅自服用中药,先口服中成药。如果效果不好,建议去专科医院治疗,辨证分型后再敷特定的中药和汤药。
泡脚改善睡眠的中药有:
1.磁铁矿、刺五加、茯苓、五味子。功效:宁心安神。适应症:各种原因引起的失眠。
2.磁石、菊花、黄芩、夜交藤。功效:清热镇惊,和胃安神。主治:失眠、多梦、易醒。
3.酸枣仁、柏子仁、磁石、当归、知母、朱砂。功效:清热镇惊,和胃安神。主治:失眠、多梦、易醒。
4、红花、花椒、荷叶心。功效:宁心安神。主治:失眠多梦,心悸不宁。
严重失眠常常是焦虑症、抑郁症的症状之一。根据症状会做检查,如近红外光脑成像、心理量表,会给予相应的抗焦虑、抗抑郁或者抗强迫的药物处理。也常常会用叫做抗精神疾病的小剂量的增效剂协助处理,使其尽快从焦虑症或者抑郁症的状态中得到缓解。
治疗失眠的中药包括以下类型:
1.百合,百合具有肺止咳、清心的功效,可以用百合浸泡10~20克,晚上喝一次。
2.龙骨,龙骨具有安神、平肝潜阳的功效,适用于部分焦虑、潮湿、出汗、心悸等患者。
3.南瓜,南瓜具有安神、活血化瘀的功效,适用于心悸、茶梦、四肢疼痛等失眠患者。
4.珍珠母,珍珠母适合失眠患者,如头晕、耳鸣、心悸、眼睛干燥、视力模糊、心情烦乱等。
5.酸枣仁,酸枣仁具有稳定心情、吸收汗水的功效,适用于部分失眠患者烦躁、口渴、盗汗等。