服用激素类药物会导致失眠。
激素主要包括糖皮质激素,广泛用于免疫系统或严重皮肤病。长期使用激素类药物可能会导致更多的不良反应。患者表现为精神兴奋引起的失眠和偏执。有必要区分原因,并确认其是由激素引起的。主治医生需要调整激素的剂量或使用替代方法,以避免失眠或加重精神症状。对于激素引起的失眠患者,由于激素无法停止,可以使用非苯二氮卓类镇静和催眠药物。如有必要,可以使用类似的抗抑郁药或抗精神病药进行对症治疗。
因服用激素制剂导致失眠的,应当立即停止服用该药,并更换他型同类药物。
同时,睡前喝一杯热牛奶,一杯番茄汁或蜂蜜水等,辅助患者食疗,帮助患者入睡。另外,还可以进行自我催眠。冥想加强心理暗示,建立入睡心理过程,调节大脑神经功能,促进快速入睡。其次,上述保守治疗效果不佳,应及时给予药物干预。对入睡困难的人,给予睡眠诱导剂、佐匹克隆和氧化亚胺等,对晚上睡不着的人给予地西泮和氯硝西泮。
运动后会失眠。
有些人在剧烈运动后失眠,主要是因为运动后中枢神经系统兴奋性增强,导致睡眠障碍。因此,建议患者下午和晚上睡觉前不要剧烈运动,晚上睡觉前不要喝茶或咖啡。可以适当听轻音乐。如果在30分钟内睡不着,应该起身去另一个房间散步。困的时候要回到卧室,尽量避免加重失眠的原因。如果睡眠障碍持续,可以服用枣仁安神胶囊,睡前泡脚。同时也可以做放松训练,及时缓解症状,缓解不良情绪。
发烧后会导致失眠。
因为人在发热的情况下很容易导致脑部出现水肿、头痛等,身体上的不舒服就容易影响到人的睡眠,引起失眠等,注意多喝温热的白开水,适当的用冰块进行局部的物理降温。体温超过38.5摄氏度,可以适当性的喝退热类的药物,头上贴退热贴等,临床上患者如果是发烧的情况下是可以引起失眠的,特别是既往患者有失眠的毛病,发热的一些症状就会导致失眠加重。因为本身发热的时候会诱发一些血管神经性头痛,患者会出现一些头晕、脑胀而出现失眠等相关的症状。对于这样的治疗,临床上可以考虑对因治疗和对症治疗。
利培酮会导致失眠。
利培酮主要是用于治疗精神分裂症的抗精神病药物,也用于治疗器质性精神疾病,如并发脑炎的精神障碍。副作用会引起睡意和失眠,每个人的表现都不一样。老年人经常犯困。定期吃一片利培酮会醒两三天,每天睡不了十个小时以上。但是也有人看起来失眠,约为16%~25%。失眠患者需要自己调整,养成良好的睡眠习惯,改善睡眠环境,平时多参加体育活动,增强体质,减缓自己的心理状态,自然治疗失眠问题,可以改善睡眠。
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