针炙治失眠不要天天扎。
针灸主要是在相应的穴位扎针，促进局部血液循环，促进睡眠。每天扎针可能会对穴位外的皮肤造成一定的损伤，所以患者可以隔天扎针，也可以一周扎针一到两次。平时也可以通过睡前泡脚来治疗，也可以通过食疗来缓解，比如睡前喝牛奶。患者还可以在睡前听舒缓的音乐促进睡眠，避免睡前玩得太兴奋等等。部分患者第一次针灸时可出现晕针现象，建议患者针灸前避免空腹，医生应多给予患者适应过程。
针炙不可以治疗抑郁失眠。
抑郁失眠是一种精神障碍疾病，单用针灸进行治疗，效果并不是特别的明显。想要治疗抑郁失眠患者是可以到当地医院的心理科或者是精神科进行就诊，在医生指导下口服抗抑郁的药物，或者是使用镇静安神的药物进行调理，才能够有效的控制住抑郁和失眠的症状。
在使用药物的过程中，患者也是要进行自我调整，改善日常生活饮食习惯和作息规律，要学会调整自己的心态，不要给自己太大的精神压力。
失眠可以针炙。
患者可采取针灸、按摩等综合治疗。有的患者按摩后能迅速改善睡眠，有的患者通过针灸调理体质和经络，补虚解实，可以大大恢复。中医理解失眠主要是阴阳失调引起的。针灸和按摩是用来调整人的阴阳和气血的，按摩是用来调整经络，疏通某些经络的。最后，患者的睡眠结构也会受到一定程度的影响。建议失眠患者先采取非药物治疗，尝试物理治疗，包括针灸、按摩等。往往综合措施可以提高睡眠质量和睡眠效率，有效缓解睡眠不好的问题和症状。
针灸对失眠有很好的治疗效果。
失眠是现代人的常见症状，工作生活的压力会导致失眠。以前失眠在老人身上很常见，现在很多年轻人也失眠了。有人认为失眠后可以吃安定之类的药。这种镇静类的西药大多具有较大的成瘾性或副作用。针灸可以真正起到良好的稳定作用，也可以慢慢替代西药或中药来治疗失眠。针灸的时候，可以选择头腹部的血，配合手脚的血来改善睡眠状态。
针灸治疗失眠的疗效是肯定的。大部分轻中度失眠都可以治疗，达到非常满意的效果，对重度失眠也有一定的缓解作用。
临床上经常发现，很多失眠患者如果在早期进行干预，一般都会得到明显的效果，因为和体质有关。一般这类失眠者可能容易紧张，有的可能湿热重，有的可能阴虚火旺，有的可能心脾两虚，有的可能肝胆气虚的。有的患者长期失眠，甚至连续服用安眠药数年，这时候很难对其进行治疗，但是经过长期治疗，会逐渐减少对药物的依赖。但是，这需要患者有恒心，有毅力，有信心去治疗。如果失眠不是很严重，没有长期用药，一般针灸一到两次就能明显改善，然后进行一段时间的维持治疗。有些中药是用来调理体质的，大部分疗效都挺好的。
