桂圆可以治疗失眠。
传统中医认为，桂圆是甜和温暖的进入心脏和脾脏经络。其作用是补心健脾，补气补血，治疗心脾两虚，失眠健忘，心悸心悸。桂皮汤可以治疗，包括龙眼肉、人参、当归和炸枣仁。桂圆肉具有养血安神的功效，可治疗失眠。失眠有五种证型：痰热内乱型、肝郁入火型、心脾虚证型、阴虚火旺型、心胆气虚型。桂圆肉用于治疗心脾两虚。著名的中药成分是归脾丸，专门治疗神经衰弱失眠。
桂圆常见的吃法如下：
1、桂圆莲子汤。取桂圆、莲子制成汤，具有养心、宁神、健脾补肾之功效，最适合中老年人、长期失眠者。
2、将桂圆冰糖茶、桂圆肉洗净，与冰糖一起放入茶杯中，沸水，加盖蒸一会儿即可饮用。每天一次，和水一起喝，和水一起放热水，最后吃桂圆肉。这种茶有补益心脾、安神的益智作用。能治疗思想过度、精神不振、失眠多梦、心悸健忘。
3、桂圆大枣粥。清洗大米或糯米、桂圆肉、红枣。加入适量的水，用文火煮。煮60分钟后，煮粥加适量糖混合，即可食用。用于调教气血不足引起的心悸、失眠、健忘、纳少等患者及气血不足者。
桂圆有助于治疗失眠。
桂圆是南方的水果。《日用本草》说会益智安神，《滇南本草》说会养血安神。现代科学分析表明，桂圆中含有葡萄糖、蔗糖、蛋白质、维生素、矿物质、酒石酸等。煎制果肉、泡酒或干货饮用，能养血镇静安神。知名中药成分为归脾丸，专治神经衰弱失眠，主要为桂圆肉。半夜吃水果对消化不好，睡眠不好的话，可以吃几粒桂圆，安神助眠，可以好好睡一觉。
桂圆干能治失眠的。
桂圆干在中药上是可以入药的，具有保健也具有养血安胎的功效，适用于失眠，健忘，脾虚腹泻等症状。桂圆干适用于心脾两虚、气血亏损引起的失眠，心悸气短、头昏头晕、肢体乏力、食欲不振等。桂圆干性平味甘，含有丰富的糖、蛋白质核黄酸、尼克酸、磷钾铜等丰富的微量元素，具有美颜美容、益气安神、改善记忆力、补气补血的作用。
桂圆不能用于治疗失眠，尤其是这种长期顽固的失眠。
单纯地吃桂圆是无法治疗失眠的。对于失眠，一定要对症治疗。例如，如果患者患有慢性失眠，一般建议患者到正规医院接受正规治疗。首先要找到失眠的原因。如果患者合并失眠呼吸暂停综合征、严重睡眠呼吸暂停症，就需要无创性呼吸系统治疗，如果患者有腿部综合征，就需要用针对腿部的药物治疗。