黑曜石可以治失眠。
黑曜石有辟邪化煞的功能和治疗失眠症，非常有效，黑耀石的磁场能量沉稳宁静、源源不断，有助于增强体内气血循环，改善体弱气虚症状。黑曜石具有镇静安神作用，可以利用其磁场功效治疗失眠症，尤其是对于一些胆小怕事，或者是经常夜里会惊醒的人群，另外还可以调节人体亚健康状态，可以缓解精神的紧张，缓解乏力、嗜睡状态。
葱白不可以治失眠。
葱白含有挥发油，其主要成分为大蒜素、二烯丙基硫、黏液、维生素、烟酸、铁盐等。而且是一种药食同源的食品。所以有效利用葱白有抗菌作用，并不能治疗失眠。建议从作息、心态、运动、饮食等方面调理失眠。首先要保证作息规律，避免熬夜熬夜，调节生物钟；其次，要放松心态，避免过度担心失眠、恐惧、焦虑、紧张等。再次适当的运动可以促进身心健康，增强体质；最后，饮食要清淡易消化，不能暴饮暴食，忌咖啡、浓茶等。这些都有利于缓解失眠症状。此外，严重者建议及时就医，科学检查后遵医嘱进行规范治疗。
轻度柔和的运动在一定程度上可以改善失眠的状况。大致有以下几种：
1、可以采用瑜伽等运动，但是瑜伽运动只是辅助疗法，效果还是比较弱的。这种瑜伽运动也一定要选择合适的时间和合适的运动方式，大致在睡前三小时左右练一个小时瑜伽即可治疗失眠；
2、晚上睡前一小时，建议选择软操，尤其是中医推荐的，比如太极拳、八段锦、五禽戏等。这些运动可以配合呼吸，调节身体的气机，有助于改善失眠。通常不建议做太多种运动，一般来说持续做一种运动即可。
黄芪可以治疗失眠，但也要视情况而定。
黄芪是纯中药，无明显副作用。其功效为补中气，固表止汗，利尿消肿。临床上用于治疗气虚引起的各种症状，如急慢性肾炎、肾虚等，所以黄芪可用于治疗气虚引起的失眠。对于其类型型失眠，有相反的效果。建议服药前咨询医生，明确病因，不要擅自服药。失眠的治疗应以心理干预为主，调整作息时间，避免影响睡眠的因素，保持积极乐观的心态，养成良好的生活习惯。
醋并不能够治疗失眠。
醋能够健脾开胃，因为醋的酸味有很好的刺激味蕾的作用，对于食欲不振、消化不良的人，如果适当吃醋有很好地增进食欲、促进消化的好处，但是对于失眠患者并没有太大的好处。失眠患者日常可以通过多运动，放松心情。做瑜伽等方式来强健体魄增强睡眠，同时也可以去三甲医院向医生寻求帮助，服用一些药物助眠。
