服用帕罗西汀以后晚上睡不着,有可能是因为帕罗西汀这种抗抑郁药物引起的失眠副作用。
但也有可能是由于抑郁症引起的失眠问题。如果该症状对生活影响不大,而且持续时间不久,一般无需特殊处理,继续服用药物治疗即可。但是如果持续时间比较久,而且一直失眠,让患者非常痛苦,就需要考虑进行治疗。首先一定要根据医嘱服用药物,服用帕罗西汀出现失眠问题有可能是药物的副作用。因为帕罗西汀是一种选择性5-羟色胺再摄取抑制剂,服用以后会引起大脑中枢系统内5-羟色胺的浓度升高,从而提高情绪,但是也可能会引起警觉性的增加,从而导致无法入睡。当然,一般情况下这些副作用可以耐受,一定要根据医嘱安排坚持服药,不能够自行停药。
失眠属于睡眠障碍性疾病,可以表现为入睡时困难、睡眠时间短暂及睡眠过程中容易出现觉醒等情况。首先失眠见于任何年龄阶段的人群,但是以老年人发病率比较高,各个年龄段的女性要比男性几率偏大,其次就是生活不规律的人群,包括经常值夜班、熬夜、精神障碍的人群经,常会出现早醒、晚睡等情况。
机体出现隔一天失眠一次可能是生物钟紊乱的具体表现。缓解的方法可以使用药物治疗。在服药期间,不要吃洋葱、生姜、辣椒和芥末等辛辣刺激性的食物,日常护理。平时要规律作息,尽量不要熬夜,要保证充足的睡眠。
失眠包括入睡困难,躺下后超过1小时才能入睡,睡眠时间短,即睡眠维持出现障碍,如正常睡眠需6-8小时,但失眠者只能睡3-4小时,醒来后再无法入睡,早醒,夜间即可醒来,甚至醒多次。偶尔短暂的失眠达不到疾病的程度,当1周出现三次睡眠紊乱,持续时间超过3个月,并且严重影响生活,医学上才认为达到睡眠障碍,需进行正规治疗。
患者每晚失眠,可能是以下原因:
1.可能和身体因素有关。比如病人白天太累,就会导致病人太累,睡不着。患者在过于劳累时可能会出现身体上的疼痛和不适,因此很难入睡。
2.心理因素也是失眠的关键原因之一。如果患者焦虑、紧张、抑郁或过度思考,就容易导致失眠。
3.可能和环境因素有关,比如空间温度不合适,环境噪音太大,会干扰正常睡眠。
4.可能与患者的日常生活节奏有关。如果患者生活不规律,不工作、不休息,睡前玩手机、玩游戏或喝浓茶、咖啡,都会影响患者的睡眠。
感冒后失眠主要是由于身体原因导致的。如果身体的任何部位有不适感,都可能会引起失眠,可以在专业医生的指导下,进行调理。平时要把心情放松,不要长期的焦虑或者有太大的情绪波动,这些也会容易引起失眠。在饮食上可以多吃一些莲子芡实粥,睡觉前可以喝一杯牛奶,或者吃一根香蕉,用温水泡泡脚,这些都有利于睡眠。平时也要加强体育锻炼,可以增强体质有利于睡眠。