熟地黄与肉桂可以治疗失眠吗?

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朋友一直推荐我去尝试一种偏方,就是熟地黄与肉桂,他们可以治疗失眠吗?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
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吕志勤 主任医师 北京大学第一医院 内科 三级甲等
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病...
肉桂确实能改善睡眠。
但这取决于舌苔和脉搏,是否可以根据自己的症状使用。失眠患者,如果舌头发红,应在处方中使用地黄;如果舌头不是红色的,就用地黄。对于轻度失眠患者,处方剂量为180克地黄和5克肉桂;对于严重失眠症患者,处方剂量为500克地黄和10克肉桂。晚上胃部不安。有些人在煎药时加水过多,导致煎药后液体过多。喝了一次酒后,胃有点肿。此时,其不能治愈失眠,甚至可能会加重失眠。因此,在煎药时,必须少加水,或在煎药后将药壶中的液体煮沸一段时间以蒸发水分。服药后,大便变薄变暗,这是正常的药物反应。停药后,大便可以恢复正常。
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肉桂确实能改善睡眠。
但这取决于舌苔和脉搏,是否可以根据自己的症状使用。失眠患者,如果舌头发红,应在处方中使用地黄;如果舌头不是红色的,就用地黄。对于轻度失眠患者,处方剂量为180克地黄和5克肉桂;对于严重失眠症患者,处方剂量为500克地黄和10克肉桂。晚上胃部不安。有些人在煎药时加水过多,导致煎药后液体过多。喝了一次酒后,胃有点肿。此时,其不能治愈失眠,甚至可能会加重失眠。因此,在煎药时,必须少加水,或在煎药后将药壶中的液体煮沸一段时间以蒸发水分。服药后,大便变薄变暗,这是正常的药物反应。停药后,大便可以恢复正常。

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喝肉桂治不了失眠的。
目前没有科学证据证明肉桂可以治疗失眠。失眠后,患者最好不要使用肉桂缓解失眠,因为肉桂有一定的毒性,过量使用会导致头晕、意识不清,精神会亢奋起来。失眠后,可以试着听一些催眠舒缓的音乐。睡前要避免喝咖啡、浓茶和吸烟,睡前不要玩手机或电脑,定期进行体育锻炼,增强免疫力。卧室环境要安静舒适,要养成规律的作息时间。

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熟地黄加肉桂可以治失眠。
熟地黄一般能治疗失眠,熟地黄大多能够起到滋阴及其益肾的实际效果,而且具有补血补气的功效,通常适用治疗阴虚血少或者晕眩,因而对于治疗失眠也能起到相对应的实际效果。肉桂一般能治疗补火助阳,引火归源,散寒止痛,活血通经。所以熟地黄加肉桂可以用于治疗失眠。然后搭配一些常用疗法,比如可以吃一些富含维生素食物来辅助改善睡眠,还可以通过一些运动和睡前和一些牛奶、泡脚来缓解失眠症状。

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地黄加肉桂可以治疗失眠。
1、失眠病人,如果舌质发红的,处方中的地黄需用生地黄;如果舌质不发红的,则需用熟地黄。
2、失眠轻的病人,处方用量为地黄180克,肉桂5克;失眠特别重的病人,处方用量为地黄500克,肉桂10克。
3、胃不和而夜不安,有人煎煮时加的水太多,以致煎煮之后的药液太多,一次性喝完,胃有点胀,这时不但不能治失眠,反而有可能会导致失眠加重,所以,煎煮时需加水量要少,或是煎煮之后把彻出的药液再在药锅里熬一会儿,蒸发一下水份。
4、用药之后大便质稀,颜色发黑,这是正常的用药反应,停药之后大便即可恢复正常。

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肉桂不可以治失眠。
目前没有科学依据证明肉桂可以治疗失眠,在患者出现失眠之后最好不要选择使用肉桂来缓解失眠,因为肉桂具有一定的毒性,过量服用之后会导致出现头晕目眩、神志不清的症状。失眠之后可以尝试听一些催眠的舒缓音乐,如果躺下之后一直睡不着,就不要再在床上躺着,做一些别的事情可能会增加睡意,减少躺在床上的焦虑。

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肉桂不能治疗失眠。
用肉桂治疗失眠只是一种偏颇的方法,没有得到医学界的认可,没有充分的科学依据,所以最好不要使用肉桂来治疗失眠。患者晚上睡不着的时候,可以选择这种轻音乐来帮助睡眠。另外,睡觉前可以喝一杯热牛奶帮助睡眠,但烦躁的时候,不要在床上躺着。防止因过于愤怒而失眠恶化,起床做别的事情也许能帮助睡眠。

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