脐灸可以治疗失眠。
1、但脐灸治疗失眠疗效好。临床上采用脐灸治疗失眠，对于心脾两虚的患者，考虑过多容易损伤脾虚，脾虚的患者表现为无力、腹胀、纳差、食少、便溏等症状，脾虚可引起气血不足引起失眠。届时根据患者病情配合益气健脾安神的相应中药，放在神阙穴灸，可达到治疗失眠的效果。
2、艾灸可以改善失眠。在进行这种治疗的时候，请把握时间和位置，不要烧伤自己。
艾炙可以治疗失眠。
中医理论艾灸疗法对失眠有很好的疗效。失眠会影响身体的正常新陈代谢，加速皮肤衰老，降低身体免疫力，使人易患风或其他疾病。失眠症患者会感到抑郁和沮丧。如果持续很长时间，会导致精神障碍，如神经衰弱和能量分裂。失眠还会影响第二天的能量模式，从而影响工作效率。从那时起，其将进入一个恶性循环，这将对身体造成极大的伤害。因此，失眠症状不容忽视，应尽快治疗。
艾灸对失眠多梦有一定的辅助治疗作用，尤其是体虚引起的失眠可以通过艾灸得到有效改善。
艾灸穴位还可以促进身体的血液循环，起到壮阳补虚的作用，刺激穴位起到一定的安神作用。如果是其他原因引起的失眠，比如精神压力过大或者精神压力过大，可以适当喝一些百合莲子茶，可以起到非常好的镇静安神作用。睡前也可以适当喝点蜂蜜水和温牛奶，有助于改善睡眠质量和失眠。平时要注意保持良好的睡眠习惯，早睡早起，不要熬夜，睡前尽量不要看刺激性太强的电影。
艾灸本身能促进血液循环，考虑是中医的素体阴虚内热、伴随湿热体质。加上艾灸的热，就会出现耳鸣、发热、心慌、失眠等症状，艾灸后常常会有失眠的症状，如果出现初次艾灸后失眠，也是一种反应，此时的失眠，多很疲乏无力，或嗜睡。
一般不会，艾灸后常常会有失眠的症状，如果出现初次艾灸后失眠，也是一种反应，此时的失眠，多很疲乏没有力气，或贪睡不容易醒来。但经过一段时间的艾灸后，这时如果睡眠很少，但不会出现疲乏没有力气的现象，反而因为艾灸，而显得精力充沛。引起失眠最常见的神经衰弱，和平时的工作紧张是有关系的。