糖尿病能吃甜食吗

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平时很喜欢吃甜食,但是我得了糖尿病,不敢随便乱吃,请问,糖尿病能吃甜食吗?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
孙香兰 副主任医师 山东省立医院 内科 三级甲等
擅长:内分泌常见病的诊治。
一般糖尿病患者不能吃糖。糖的主要成分是葡萄糖和蔗糖。
吃糖后血糖明显升高。糖制作的食物(零食、冰淇淋、棒棒糖等要尽量避免。但是糖尿病患者经常被告知旅行和游戏时要带糖。因为糖尿病患者运动时会发生低血糖。如果发生低血糖,糖是最好的食物。低血糖发生时,给糖饮料和糖可以快速缓解低血糖症状。如果没有低血糖,糖尿病患者在日常生活中要努力避免吃含糖或含糖的食物。如果有人非常喜欢甜食,可以用甜味剂代替糖的摄入。
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一般糖尿病患者不能吃糖。糖的主要成分是葡萄糖和蔗糖。
吃糖后血糖明显升高。糖制作的食物(零食、冰淇淋、棒棒糖等要尽量避免。但是糖尿病患者经常被告知旅行和游戏时要带糖。因为糖尿病患者运动时会发生低血糖。如果发生低血糖,糖是最好的食物。低血糖发生时,给糖饮料和糖可以快速缓解低血糖症状。如果没有低血糖,糖尿病患者在日常生活中要努力避免吃含糖或含糖的食物。如果有人非常喜欢甜食,可以用甜味剂代替糖的摄入。

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糖尿病患者不能甜食。
食用甜食易导致血糖突然升高,对控制血糖很不利,并有导致更严重并发症的危险,导致某些心脑血管发生病变。糖尿病提示必须引起重视,糖果一律不准食用,由于其升糖速度较快,很可能给糖尿病患者带来更多伤害。如果血糖过高时,可以使用胰岛素或者口服降糖药物进行治疗。糖尿病患者在治疗过程中必须积极与医生合作使用降糖药物,以减轻病症。如果没有及时的使用降糖的方法和药品,就需要定期复查身体,观察病情变化。同时在饮食方面应尽量做到低糖、低脂,以低盐饮食为主要原则,少食多餐,不要一次性食用过量。另外还应该多补充蛋白质,碳水化合物以及维生素等营养素,这样才能有效的预防和控制血糖,避免并发症发生。晚上不熬夜,确保充足的睡眠,增强抵抗力。

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爱吃甜食是否得糖尿病,主要看患者本人是否有糖尿病发病的高危因素。具体包括:
一、有糖尿病家族史,自己的父母兄弟姐妹中有人患有糖尿病。
二、患者身材比较肥胖,是糖尿病发病比较重要的病因。
三、暴饮暴食、大量饮酒,或油炸食品、烧烤等患者不健康的生活方式。
四、患者平时运动量少、久坐等是糖尿病易患因素。具备易患因素后,平时多吃甜食,非常容易患糖尿病。

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糖尿病患者在8点能吃含糖量较低的甜食,但不能吃太多。
在原则上不建议糖尿病患者吃甜食,因为吃甜食容易使患者的血糖升高,尤其是市面上常见的含糖饮料,会使血糖迅速升高。因此,大量的甜食对糖尿病患者来说是危险的,甚至是致命的。但是,糖尿病患者不代表不能吃任何甜食。在血糖稳定的情况下,糖尿病患者可以吃一些含糖量较低的甜食,如苹果、猕猴桃、酸奶等。

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喜欢甜食与患糖尿病并无必然关系。
对糖尿病高发因素者,自身患有高血压、冠心病这一疾病,然后食用甜食过多,会导致糖尿病,同时,家族中若有糖尿病遗传病史。还有一些遗传素质比较差的家庭或者是自己有糖尿病家族史等,都有可能导致糖代谢异常,从而引发糖尿病。这要是甜食吃多了,还容易导致糖尿病,但若无上述高危的因素,食用甜食均易患糖尿病,需要了解一点,甜食与糖尿病并无本质关系,但高危因素者喜欢甜食,血糖浓度升高,得糖尿病的危险也随之上升。

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糖尿病患者不能吃蛋糕。
蛋糕中的糖分和淀粉含量都很高,吃蛋糕会明显提高糖尿病患者饭后血糖,不利于糖尿病患者控制血糖。市面上有添加甜味剂的蛋糕,不适合糖尿病患者吃。甜味剂对血糖没有影响,但蛋糕本身含有大量碳水化合物,血糖会升高。但是,如果糖尿病患者出现低血糖,可以吃一块蛋糕,选择适合糖尿病患者的不含蔗糖和蔗糖的特定蛋糕,代替富含糖和油的普通蛋糕,防止血糖大幅上升。

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