糖尿病患者可以吃杨梅，但最好控制数量，因为杨梅含有10%以上的糖量。杨梅有以下优点：
1.营养丰富：杨梅可以为人体提供丰富的水分、矿物质、维生素和果胶。特别是钙、磷、铁含量高，钾丰富。糖尿病患者夏天出汗时有一定的补钾作用。
2.帮助消化：糖尿病患者因消化道疾病引起消化不良时，吃杨梅有一定的辅助作用。糖尿病患者并发溃疡等疾病的话，最好不要吃杨梅。糖尿病患者在血糖控制好的情况下，两餐之间可以吃少量水果，但请选择含糖量低的水果，如梨、无花果、苹果、柚子等。不仅可以丰富补充维生素和纤维素，而且不会引起血糖的过度波动。
糖尿病可以吃杨梅。
首先，杨梅热量低，含糖量少，不会升高人体内的血糖水平，造成人体内的不健康现象。其次，杨梅中含有大量的果胶，果胶中含有可溶性纤维，可以延缓人体肠道对葡萄糖的吸收利用，对糖尿病患者有积极作用。此外，杨梅中含有大量的维生素和纤维素，有助于人体美容，通便，平衡人体内的血糖水平，预防血糖过高引起的一些不良症状。所以杨梅不含导致血糖升高的成分，糖尿病患者可以食用杨梅。
如果患者血糖控制得好，可以适当吃点杨梅。
杨梅含糖量虽在6%左右，但富含维生素C、钾、膳食纤维等营养成分。适量食用杨梅有利于孕妇身体健康，杨梅的酸甜口感还能刺激食欲，促进消化。一般建议杨梅的日摄入量控制在100~200g左右。如果患者的血糖水平没有控制好，同时导致其余疾病的发作，那么这个时候最好不要吃杨梅。杨梅虽然对女性身体有多重功效，但是含糖量还是比较高的。如果这个时候吃，很容易加重病情。
一般情况下，糖尿病病人可以吃土豆或者是地瓜，但是要控制好量。
地瓜中含有丰富的膳食纤维和微量元素，患者食用过后会起到一定强身健体的作用，但地瓜中有一定的糖分，糖尿病病人要适度食用。
土豆中的营养价值不高，淀粉含量却较高，因此建议糖尿病患者适量食用，患者如果0食用过多可能会造成血糖升高的情况，对疾病控制造成不良影响。
糖尿病患者通常需要控制糖分摄入。
所以患者一般不建议吃第花生、瓜子、核桃、杏仁等坚果，这些坚果中含有较高的脂肪和热量，因此血糖控制对血糖的稳定非常不利。同时还不建议喝粥，粥里面的糖分更容易被吸收，喝粥后血糖可能会升高。油炸食物也不建议食用，这和提到的坚果类食物差不多，因为脂肪和淀粉含量比较高，可加重代谢负担，可能会加重病情。
糖尿病患者不推荐喝杨梅泡的白酒。原因如下：
1、酒精对糖尿病患者容易低血糖，特别是胰岛素治疗中的糖尿病患者容易低血糖。胰岛素治疗过程中饮酒，特别是空腹饮酒容易低血糖，但低血糖症状与醉酒相似，非医学专家不可鉴别。如果患者在酒席上出现低血糖，但被误认为醉酒，救治时机通常会延迟.
2、含有糖分。杨梅酒的口感甜而度数高，其口感甜而不辣。其理由是在里面加入大量的糖，如冰糖等物质，保证口感甜不辣。因此，糖尿病患者饮用杨梅酒相当于无形中摄入较多的糖，导致血糖波动。因此，建议糖尿病患者尽量不要喝梅酒。建议多监测血糖。