糖尿病患者能吃粥吗

会员158530025 65 已回复
外公得了糖尿病,我每天伺候他,每天都给他熬粥,请问,糖尿病患者能吃粥吗?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
孙香兰 副主任医师 山东省立医院 内科 三级甲等
擅长:内分泌常见病的诊治。
糖尿病患者不能吃粥。
糖尿病患者推荐的食物是健成食品。也就是说,馒头、米饭、粗粮、烧饼、煎饼等可以根据患者的具体情况适量吃,但不建议吃粥、面。稀薄的食物能迅速提高患者的血糖,血糖指数高于干粮。因此,糖尿病患者在吃了稀薄的食物后,很难稳定患者的血糖,在正常范围内严格控制,容易出现相关的急性并发症。除了以上的情况之外,想要有效控制糖尿病,必须保持饮食清淡,睡眠充足,多加运动,才能有效缓解糖尿病。
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糖尿病患者不能吃粥。
糖尿病患者推荐的食物是健成食品。也就是说,馒头、米饭、粗粮、烧饼、煎饼等可以根据患者的具体情况适量吃,但不建议吃粥、面。稀薄的食物能迅速提高患者的血糖,血糖指数高于干粮。因此,糖尿病患者在吃了稀薄的食物后,很难稳定患者的血糖,在正常范围内严格控制,容易出现相关的急性并发症。除了以上的情况之外,想要有效控制糖尿病,必须保持饮食清淡,睡眠充足,多加运动,才能有效缓解糖尿病。

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一般不建议糖尿病人喝粥,因为煮粥的时候加了很多水,煮的时间比较长。
大米的淀粉会溶解的很彻底,喝粥后血糖上升很快。此外,平时吃米饭时,患者会有意识地控制摄入速度和数量,摄入量相对较低。对于粥,速度会很快,一下子就吃完了,导致血糖急剧上升。如果糖尿病患者一定要喝粥,需要注意不要煮白米粥,可以适当添加一些杂粮。加入杂粮或杂豆可以避免米粥中淀粉含量过高。同时,可以在米粥中加入一些蔬菜,比如青菜,这些蔬菜热量低、含糖量低、膳食纤维高,可以缓解米粥进入体内后对血糖的吸收,从而延缓血糖的上升,防止便秘。

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糖尿病患者不建议饮酒。
糖尿病人如果长期喝酒,容易出现低血糖、高血糖、酒精性肝硬化、胰腺炎等多器官损伤,但如果有以下症状,可以适当的饮用:1、血糖的管理。二,无严重或长期的糖尿病。三,肝脏和肾脏的功能都是很好的。四,不是肥胖症。五,激活性aldh-2基因表达型,每天不能多于1~2次,一次的标准用量为285ml,淡啤酒375ml,红葡萄酒100ml,白酒30ml,10g左右。

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糖尿病患者如血糖仍未得到很好地控制,不吃葡萄这种水果比较好。同时应该减少水果的摄入,多吃些蔬菜,比如黄瓜、西红柿等。血糖控制比较好,就是能少量食用葡萄,但葡萄含糖量比较高,必须重视葡萄摄入。
此外,糖尿病患者应该尽可能选用含糖量相对较低的、升糖指数同样较小的水果,如柚子,猕猴桃,西瓜等。如果是甜的水果就应该少吃。同时食用水果后必须最大限度地减少主食摄入,这对稳定血糖比较有利。

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糖尿病患者通常需要控制糖分摄入。
所以患者一般不建议吃第花生、瓜子、核桃、杏仁等坚果,这些坚果中含有较高的脂肪和热量,因此血糖控制对血糖的稳定非常不利。同时还不建议喝粥,粥里面的糖分更容易被吸收,喝粥后血糖可能会升高。油炸食物也不建议食用,这和提到的坚果类食物差不多,因为脂肪和淀粉含量比较高,可加重代谢负担,可能会加重病情。

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糖尿病患者能吃煮玉米。
因此,如果患者选择了玉米作为主食,就应该适当的减少当餐中的其他主食,避免卡路里过高,因此糖友在日常饮食中要注意控制总卡路里,合理安排碳水化合物,蛋白质,脂肪的比例,这是错误的。并且将玉米当成主食还是比较好的,毕竟玉米是一种谷物,可以当做主食,不过不要一次性吃得过多,以免消化不良。

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