糖尿病每天要喝1500-1700毫升(7-8杯)的水。
除心脏功能不全或肾衰竭患者外,糖尿病患者每天的饮水量约为1700~1500毫升,每天的饮水量应超过全天的总尿量和总汗量,糖尿病患者应定期喝水。由于特殊的身体状态,糖尿病患者不能像正常人一样补充水。建议多喝少量水,开水、矿泉水、纯净水或淡茶为宜。不能一次性喝很多水,也不能喝可乐、梅子汤、果汁等糖分高的饮料。`
糖尿病患者可以每天喝如下饮料:
1.喝牛奶和豆浆。牛奶和豆浆是糖尿病患者的好饮料。它们含有丰富的植物蛋白,对糖尿病患者非常有益,牛奶还可以补钙,尤其适合老年女性患者。
2.糖尿病患者要多喝温水,促进新陈代谢,增加饱腹感,有助于控制每日总食量。
3.还可以选择喝一些红茶、绿茶或红茶,有助于控制血糖,预防心血管疾病,如高血压、高血脂、冠心病等。'
喝饮料不会导致直接诱发糖尿病,但是如果长期喝饮料可能会导致糖尿病的发生。由于饮料当中所含的糖分非常的高,所以经常喜欢喝饮料的人可能会导致糖的摄入量超标,从而引起身材肥胖的情况而身材肥胖的人是二型糖尿病的高危人群。
红糖每天喝不会得糖尿病。
每天多吃高糖食物,患糖尿病的危险比其他人高。特别是一些有糖尿病高危因素的人,例如有巨大病史的妇女和妊娠糖尿病妇女,有糖尿病家族史的人和肥胖的人都是糖尿病的高危人群。这些人每天喝红糖都会得糖尿病。没有这种糖尿病危险因素,每天喝红糖一般不会得糖尿病。糖尿病主要是遗传因素引起的,当然生活因素也有辅助作用。所以,为了避免糖尿病,不要每天喝红糖水,每天吃低盐低糖低脂肪的食物,才能健康地生活。
糖尿病人每天喝豆浆好,糖尿病病人喝豆浆会有很多的好处,可以预防心脑血管疾病,对于血管进行保护,还可以提高记忆力,以及提高相应的智商水平,可以改善女性的雌激素水平,对于一些更年期的女性,效果很好,豆浆还可以改善骨质疏松。