糖尿病要吃的维生素有：
1.维生素E:芬兰和美国的一项研究结果表明，人体缺乏维生素E，就容易得糖尿病。体内维生素E含量低的男人患糖尿病的风险是正常人的4倍。维生素E与e-胡萝卜素有协同作用，正常人每天推荐摄入量为14毫克，糖尿病患者每天可以补充维生素E100-200毫克，预防心血管疾病。
2.B族维生素：研究表明，维生素B7有助于糖尿病患者控制血糖水平，预防该疾病引起的神经损伤。维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12等B族维生素是糖代谢的辅酶主要成分，对治疗多发性神经炎也有帮助，糖尿病患者也要适当补充。
糖尿病适合吃的维生素片如下：
1、应补充维生素C、维生素E、B族维生素，有利于补充糖尿病患者缺乏的微量元素。
2、对于糖尿病患者，应服用营养神经的维生素，包括维生素B12、维生素B1或维生素B6等药物，可以缓解糖尿病周围神经病变引起的一些相关症状，包括麻木、疼痛、蚁行感等，这些症状都是由神经衰弱或神经病变引起的。所以这些维生素可以营养神经，起到一定的缓解疼痛的作用。
糖尿病吃维生素c好，应该合理安排膳食结构，是不会造成维生素缺乏的。糖尿病早期引起的阳痿，只要控制饮食，合理用药，控制好血糖，避免病情进一步发展，性功能有望恢复。若到了晚期，神经纤维变性，血管硬化就更难治好。
糖尿病脚麻可以吃维生素B1和维生素B12。
要治脚麻，必须控制血糖。如果血糖控制得好，就不会有糖尿病并发症。现在可以用维生素B1和维生素B12来滋养脚麻，还可以加入活血化瘀的药物，活血通络。脚麻这种情况是糖尿病的并发症。可给予甲钴胺等一些神经营养药物，但效果不一定好。另一方面，建议胰岛素控制血糖。同时糖尿病患者要注意合理饮食，适量的运动。
合理的搭配早餐，对血糖水平有显著的影响。糖尿病病人早餐适宜吃牛奶、豆浆，能补充糖尿病病人需要的钙质和优质蛋白质，有稳定血糖的作用，但应该注意重度肾病病人要禁止吃豆制品。早餐主食宜吃全麦面包、花卷、咸馒头等谷类食物，牛奶燕麦片是较好的早餐食品。增加水煮鸡蛋或少量鱼或瘦肉。吃蔬菜有利于降低血糖，糖尿病人一定要多吃蔬菜。