糖尿病患者不建议吃牛奶乳糖。
牛奶乳糖虽然不是蔗糖和葡萄糖，但在体内也会变成糖，也会影响血糖的控制，不利于糖尿病的稳定。食物对糖尿病患者很重要。只要饮食和运动好，轻度糖尿病患者就不需要吃药。但是需要注意的是，食物要适当，主食要粗、细，五谷杂粮要有一定的比例，有助于提高饱腹感，缓解饥饿，控制血糖。当然，还要注意生活质量，更好的营养平衡。糖尿病患者不要少吃蔬菜和水果，也不要适量吃含有各种糖分的食物，包括肉、鸡蛋、牛奶、零食、糖果、巧克力、牛奶乳糖。
牛奶乳糖糖尿病患者不能吃，原因如下。
1.糖尿病患者不能吃甜食或富含淀粉的食物。淀粉能分解葡萄糖，对患者的血糖也有很大影响。糖尿病患者吃饭时一定要注意。糖尿病患者根本不能吃糖。糖尿病患者可以吃糖，但不能吃太多。
2、事实上，有很多种糖，包括单糖、二糖、多糖。糖尿病患者不能吃单糖，乳糖是多糖的一种，糖尿病患者不能吃乳糖。
乳糖的成分大部分是牛奶。糖尿病患者平时不能吃葡萄糖，不能吃能分解葡萄糖的食物。对于乳糖糖尿病患者，否则血糖也会升高。
无乳糖牛奶糖尿病能喝的，但是需要注意适量。不能吃甜食，不能吃含糖量高的食物，也不能吃含淀粉高的食物。每天要坚持多运动，可以改善机体对胰岛素的敏感性，有利于降低血糖。
糖尿病患者可以喝舒化无乳糖牛奶。
这种牛奶的优点是脂肪含量低，蛋白质、钙丰富，没有乳糖，不易发生乳糖不耐受。亚洲人中有乳糖不耐症的人，喝牛奶容易出现腹胀、腹泻、腹痛等症状，但舒化奶中不含乳糖，不会出现这些症状，对患者身体有好处。糖尿病患者每天可饮用250ml无乳糖牛奶，不仅对血糖影响小，还能提高机体抵抗力。还需要注意避免白糖、冰糖的食用，可以多吃些粗粮，还要进行合理的运动。
糖尿病患者在血糖控制良好的情况下，可以吃一些乳糖。
乳糖是一种二糖，由葡萄糖和半乳糖组成。微甜，但是因为有一部分葡萄糖，所以糖尿病患者在使用的时候要注意。如果血糖没有控制好，不建议患者吃乳糖。如果血糖控制在一个相对正常的范围，可以吃一点乳糖，但不能像节食或零食那样经常吃。偶尔吃一点没问题。因为糖尿病患者需要控制每天摄入的热量。乳糖含有葡萄糖。如果吃了太多乳糖，就需要减少主食，换算起来很麻烦。所以不建议患者吃乳糖。糖尿病患者血糖控制得好的时候，可以在两餐之间吃一些水果，也可以吃中低糖的。
糖尿病低聚半乳糖可以吃。
低聚半乳糖主要对肠道代谢有一定的调节作用，对血糖影响不大。适量摄入可以调节肠道菌群和肠道蠕动，促进消化吸收。但应避免过量摄入，因为低聚半乳糖含能量高，不宜盲目摄入过多，少量适量摄入对血糖影响不大。在饮食方面，糖尿病患者需要明确食物中的有形成分，注意控制摄入量。类似含低聚半乳糖的食物，选择起来也不是完全安全的，需要科学使用。