糖尿病人推荐的运动时间通常是饭后一小时左右。
不建议刚吃完饭就运动，因为食物的消化吸收需要大量血液进入消化系统。饭后运动会使部分血液流向肌肉，所以消化系统的血流量会减少，从而影响消化。另外，饭后一小时左右，血糖基本达到峰值。这时候通过运动，和胰岛素一起可以更好的控制血糖。在血糖很高的时候不建议运动，因为这个时候患者会乏力，如果运动可能会摔倒，另外有可能会导致血糖进一步增高。
关于糖尿病患者的最佳运动时间，有两个概念。
第一个是锻炼时间点的选择，对于运动时间的选择，建议饭后运动30分钟。饭后每隔30分钟，可选择快走、游泳等有氧运动，运动30分钟，微汗。第二个选择每次锻炼的持续时间，对于每次运动的持续时间，需要根据年龄和病情的严重程度来判断。比如心血管疾病的人，其运动时间会短一些，年轻人的运动时间会长一些，但总的原则是运动时间不要超过一个小时。
糖尿病的最佳锻炼时间是三餐后。
每顿饭后休息约半小时，然后开始锻炼。每次锻炼的时间约为40分钟到1小时。运动量过小、无效和过大是不合适的。一般建议运动后身体感到轻微发热或出汗。这种活动更合适。心率也可用作活动强度的定量指标。如果基本心率增加10%左右，证明活动强度是合适的。在活动方式上，常见的有快走、慢跑、太极拳、自行车、游泳、广场舞等。这些没问题。此外，应该注意的是，在活动期间，你必须带些吃的东西，如饼干、糖果、巧克力等，避免低血糖。
糖尿病不能根治，目前糖尿病的治疗方法一般有控制饮食和遵医嘱服用降糖药或者注射胰岛素，积极预防并发症，要养成良好的饮食生活习惯。避免高糖食物，如各种糖果甜食，减少脂肪的摄入，避免油腻和含脂肪高的食物。
糖尿病患者强化治疗的黄金期是糖尿病早期。
对于病程比较短的糖尿病患者进行早期强化治疗，比不进行强化治疗要好得多。加强血糖控制可以预防或延缓糖尿病视网膜病变、糖尿病肾病和周围神经病变的发生和发展。在糖尿病早期，经过短期胰岛素泵强化治疗后，胰岛功能会得到恢复。一定的时间内，只是靠饮食控制和运动治疗就能够维持血糖正常。
糖尿病服药的最佳时间根据降糖药的作用机制不同而有所不同，磺脲类促泌剂与非磺脲类的促泌剂通常在餐前口服。
双胍类药物比如二甲双胍肠溶片通常在餐前半小时服用，如果是二甲双胍普通片可以在餐前随餐或者是餐后服用，但是随餐或餐后服用可以减少二甲双胍的胃肠道不良反应，e-糖苷酶抑制剂也通常随餐服用。还有一些降糖药物与进餐无关因此在餐前、餐后均可以服用，比如胰岛素增敏剂、如罗格列酮片或吡格列酮片、DPP-4酶抑制剂以及SGLT-2抑制剂类药物。