糖尿病早期的预防方法有哪些

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我有点担心得糖尿病,我想进一步了解一下,请问,糖尿病早期的预防方法有哪些?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
孙香兰 副主任医师 山东省立医院 内科 三级甲等
擅长:内分泌常见病的诊治。
糖尿病的早期预防方法主要有:
1、糖尿病要控制饮食,少吃多餐,多吃粗粮,多吃蔬菜,少吃甜食,避免油腻、快餐、辛辣等刺激性食物。
2、多参加户外运动,每天坚持锻炼至少半小时,如慢跑、游泳、骑自行车、打太极拳等。
3、避免熬夜,保持好心情,避免情绪波动。
4、肥胖、高血压、高血脂都会增加患糖尿病的风险,应定期检测。
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糖尿病的早期预防方法主要有:
1、糖尿病要控制饮食,少吃多餐,多吃粗粮,多吃蔬菜,少吃甜食,避免油腻、快餐、辛辣等刺激性食物。
2、多参加户外运动,每天坚持锻炼至少半小时,如慢跑、游泳、骑自行车、打太极拳等。
3、避免熬夜,保持好心情,避免情绪波动。
4、肥胖、高血压、高血脂都会增加患糖尿病的风险,应定期检测。

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糖尿病足早期的患者可能会出现足部感觉异常、足部畸形、足部疼痛以及行走困难等症状。
糖尿病足是糖尿病患者因周围神经和血管病变引起的一系列足部临床表现的总称,病情严重时患者可能会出现溃疡、感染及坏疽,甚至需要截肢。患者可以在医生指导下使用甘精胰岛素注射液、门冬胰岛素注射液等药物进行治疗。
在日常生活中,患者应该避免食用含糖量高的食物。

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糖尿病合并TIA的长期预防通常有使用药物、手术治疗等。
TIA指的是短暂性脑缺血发作,糖尿病伴短暂脑缺血发病要长期预防,首先要了解治疗原则,糖尿病TIA发生后不久,复发性脑卒中是很常见的,所以要尽快制定二级预防方案。严重症状性颈动脉狭窄的患者,在颈动脉内膜剥脱术后立即施行剥脱术,TIA或轻度卒中后的两周内实施剥脱术是最好的,因为卒中是复发,复发率最高。

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以下是糖尿病早期治疗方法:
1.生活方式方面,建议控制饮食和运动,建议低盐低脂清淡饮食,严格控制每天的总热量摄入。可以根据患者的标准体重和每日劳动出口量计算总热量,并根据总热量分配食物的种类和数量。同时要注意加强锻炼,饭后锻炼一个小时。每次锻炼时间必须在30分钟以上,每周锻炼天数必须少于5天。
2.除了生活方式干预外,还要在医生的指导下使用糖药进行治疗。同时要加强血糖监测,了解血糖控制情况,及时调整方案。

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糖尿病肾病的早期症状如下:
1.蛋白尿,早期表现为无症状蛋白尿,患者尿液中没有泡沫,只能用放射免疫法检查。随着病情的发展,蛋白尿间歇性地逐渐变成连续性。
2.水肿,初期很少发生水肿,但少数患者会出现轻微水肿,经常发生在血浆白蛋白减少之前。
3.虚弱,患者可以表现出疲劳和困倦。
4.贫血,部分患者贫血,脸色看起来苍白或黄色。
5.夜尿增加,初期肾小球过滤率较高,夜尿增加。

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糖尿病流感预防方法有:
1.为了日常预防,糖尿病患者除了生活有规律、坚持运动、增强体质外,在流感流行期间避免去公共场所,尽量不参加大型集会和集体活动,与流感患者接触时戴口罩,勤洗手有条件糖尿病患者.
2.接种流感疫苗,接种流感疫苗可以减少糖尿病患者感染机会,减少医疗费用,降低发病率和死亡率。这是糖尿病患者预防流感的好方法。因此糖尿病患者应按照糖尿病治疗指南的建议,每年在流感到来之前积极注射流感疫苗。

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