糖尿病能吃发糕吗

会员120124103 40 已回复
昨天朋友做了一点儿发膏,他给我送过来了,可是我有糖尿病,不知道能不能吃,请问,糖尿病能吃发糕吗?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
孙香兰 副主任医师 山东省立医院 内科 三级甲等
擅长:内分泌常见病的诊治。
糖尿病患者可以吃发糕。
糖尿病患者饮食的指导原则是限量,无禁忌,发糕可以吃。但是发糕作为主食,有明显升高血糖的作用,可以吃,但是要注意少吃。另外,建议糖尿病患者每餐主食不要超过两两,即100g。所以,如果在这一餐中吃了发糕,就要注意相应减少主食的量,避免出现因为主食吃多了而导致血糖上升过快或居高不下的情况。另外要注意发糕的烹饪方法,少油少盐,注意发糕不要额外加糖。
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糖尿病患者可以吃发糕。
糖尿病患者饮食的指导原则是限量,无禁忌,发糕可以吃。但是发糕作为主食,有明显升高血糖的作用,可以吃,但是要注意少吃。另外,建议糖尿病患者每餐主食不要超过两两,即100g。所以,如果在这一餐中吃了发糕,就要注意相应减少主食的量,避免出现因为主食吃多了而导致血糖上升过快或居高不下的情况。另外要注意发糕的烹饪方法,少油少盐,注意发糕不要额外加糖。

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洋糖尿病患者可以吃洋姜。
姜做佐料配料其含糖量也较低,属低升糖指数食物,特点就是对于血糖的平稳比较有帮助,不会导致血糖有明显波动,所以糖尿病人可以适当吃洋姜。
当然了,由于洋姜自身并不是非常普通的食品,所以不能每餐都食用。故偶有食用,食用时要适量。食用这类食物的话不必考虑太多,因为它们对于血糖来说相对较少。

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糖尿病患者平时要多吃一些膳食纤维和蛋白质,比如菜花,油菜,西兰花,黄瓜,冬瓜,木耳,蘑菇,紫菜,萝卜,菠菜等,都可以多吃一些富含膳食纤维的食物。糖尿病患者平时还要进行适量的运动,这样可以有效地控制血糖。糖尿病患者日常还可适量吃芦笋、芹菜、黄瓜、茄子、莴笋、青椒、西红柿等其他新鲜蔬菜。建议糖尿病患者注意膳食均衡,控制糖分的摄入。

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糖尿病患者可以适当的吃一些鸭肉。
糖尿病是一组以慢性高血糖为特征的代谢性疾病。糖尿病主要与遗传因素、环境因素和自身免疫因素有关。可以适当吃瘦鸭肉,同时要注意少吃,少吃。另外,糖尿病患者应该少吃鸭肉,鸡肉,猪肉,肥肉,瘦肉,不要一次性吃太多。同时不要吃含糖量高、脂肪含量高的食物。同时要注意锻炼身体,增强体质,增强抵抗力。治疗期间晚上不要熬夜。

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糖尿病患者可以少量食用板栗。
板栗是一种热量较低的优质食物,含有大量的氨基酸和微量元素。具有润肠和促进消化的功效,非常适合糖尿病患者食用,切记食用需要适量,建议食用量每天不要超过100克,总热量应该包括在主食之内,以免造成血糖异常波动。
日常也要注意清淡饮食,如南瓜、青菜、茄子等,少吃辛辣生冷的食物,如海鲜、生姜等,对于病情的恢复有益处。

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糖尿病患者可以适量食用花生。
花生含有糖分,因此若糖尿病患者食用过量花生,还会引起血糖波动。如果糖尿病患者,血糖控制不好时,吃花生,血糖可能会升高,就会出现这种现象,一般建议应尽量避免食用花生这类零食。在平时的饮食当中,应该选择一些降糖药来帮助降低血糖。
一般在控制血糖后,然后有选择地食用升糖指数较低的食品。同时定期进行复查。

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