孕期糖尿病的主食吃杂粮比较好。
妊娠期糖尿病患者必须保证每天摄入250g的主食，也就是半斤左右的主食。午餐和晚餐的主食应该是一碗五谷杂粮米饭或白米饭。通常建议吃五谷杂粮米饭，这样血糖更稳定，也更容易达标。烹调主食时，可以用大米配以五谷杂粮，如糙米、粗粮、小米、高粱、玉米、荞麦、燕麦、薏米和杂豆，包括绿豆、红豆、芸豆、蚕豆，做成二饭、三饭、豆饭或八宝粥。
每天进食碳水化合物300克左右，但患者需要对碳水化合物的来源种类有一定的要求，应以米、麦类等多糖为主，严格限制蜂蜜、糖浆、麦芽糖等纯糖制品及含糖量高的甜品。在谷类主食中尽量选择血糖指数较低的品种，如燕麦片、玉米面和荞麦面等，多食绿色新鲜蔬菜，补充蛋白质，在原有基础上每天增加15—25克，补钙、补铁、补碘等，帮助孕妇身体的恢复，同时保证胎儿的正常所需食物。
妊娠期糖尿病患者必须保证每天摄入250g的主食，也就是半斤左右的主食。
午餐和晚餐的主食应该是一碗五谷杂粮米饭或白米饭，通常建议吃五谷杂粮米饭，这样血糖更稳定，也更容易达标，烹调主食时，可以用大米配以五谷杂粮，如糙米、粗粮、小米、高粱、玉米、荞麦、燕麦、薏米和杂豆，包括绿豆、红豆、芸豆、蚕豆，做成二饭、三饭、豆饭或八宝粥。
孕期糖尿病可以吃含糖量低的饼干。
孕期糖尿病是怀孕前糖代谢正常，孕期才出现的糖尿病。多在产后恢复正常，但未来患2型糖尿病的概率会增加。患孕期糖尿病者，可多吃含糖量较少的饼干，比如不影响身体状况的苏打饼干等。怀孕后孕妇会消耗体内大量的营养物质，如果血糖过高，容易引起各种疾病，甚至是威胁母婴生命。但推荐少量服用，通常仍需低糖、低脂饮食为宜，并经常测试其血糖值，预防病情恶化，对胎儿生长发育不利。
孕期糖尿病不能吃过量的甜食。
孕妈出现糖尿病症状时需要注意控制含糖量。孕妇在孕期需要注意自身的饮食，需要多吃清淡，易消化的食物，禁止摄入凉性，辛辣刺激性等食品，避免对孕妇造成腹部疼痛，腹泻等。多注意休息，适当的进行有氧运动。例如，瑜伽，散步等。早睡早起，保持充足的睡眠，养成一个良好的生活作息以及健康的生活方式。
孕期糖尿病要吃这些食物食物能够降血糖。
一般来说，降血糖并不能通过食用某种食物来使其降低，只是尽量的减少血糖的升高。在饮食方面选择低升糖指数和高纤维含量的食物。采用健康的烹饪方式，减少加工、高糖、高脂肪、高盐和低纤维食物的摄入。这样的饮食是能够有效的控制血糖的升高。主要可食用的食物有黑木耳，胡萝卜，紫菜，大蒜等。另外还需要配合适量的运动，也能够有效的控制血糖的升高。