糖尿病人可以多吃蔬菜，比如过度控制饮食，每天只吃粗粮，会导致贫血。可以选择吃绿色蔬菜和胡萝卜、西红柿、南瓜等微甜食物。也可以选择西瓜、桃子等水果，但吃的时候要注意减少主食和碳水化合物的含量。
糖尿病患者的饮食要根据体重表计算，根据热量谱控制饮食。医生可以指导他们每天吃几两种主食。如果吃南瓜，可以少吃馒头，保持热量和血糖稳定。
有些患者患病时间较长，可以合理规划饮食，多吃水果蔬菜等丰富的食物，保持血糖稳定。所以，他们要学会科学饮食。
妊娠期糖尿病孕妇孕期水果只能吃那些不甜的，比如柚子黄瓜猕猴桃之类的，橙子苹果这类都只能吃四分之一，蔬菜都可以吃，但是要少油少盐。妊娠糖尿病，是妊娠期特发的一种糖代谢异常，那么是不太需要用药的，主要是靠饮食调整，还有运动来控制血糖。
糖尿病可以吃些粗粮，少喝汤，要尽量少喝粥，少吃面食，这样才有利于血糖的恢复的情况如果吃了甜的食物。就要减少一下其他食物的摄入，主要是控制好饮食的总热量，这样才有利于帮助血糖，必要的时候需要配合降糖药物共同调理。
糖尿病患者建议多吃全谷物，如莜麦、荞麦、燕麦片、玉米粉、紫山药等。
这些食物富含维生素B、多种微量元素和膳食纤维，其特点都是低糖、低淀粉。豆类和豆制品中含有丰富的植物蛋白、无机盐和维生素，大豆油中含有不饱和脂肪酸，对血脂的控制也有帮助。苦瓜、桑叶、洋葱、蘑菇都是治疗糖尿病的良好理想食物，对血糖也有一定的药用价值。水果中可以使用低血糖指数的柚子和草莓，对降低血糖和预防并发症有非常好的效果。
糖尿病生殖疱疹可以吃的如下：
1、首先要平衡，能量要平衡，消耗的能量和摄入的能量要一致，包括合适的主食在内，也能吃蔬菜、水果、肉蛋奶，主食应该结合粗细，肉、蛋、奶、蔬菜水果可以根据自己的口味，种类也可以逐渐改变。
2、糖尿病生殖疱疹患者建议多吃荞麦、荞麦面、燕麦片、玉米面、紫山药等五谷杂粮，其含有丰富的维生素b、多种微量元素和膳食纤维，均以低糖、低淀粉为特征。
3、豆类、豆制品含有丰富的植物蛋白质、无机盐、维生素，大豆油中含有不饱和脂肪酸，也有助于脂质的控制，苦瓜、桑叶、洋葱、香菇等均很好，是糖尿病的理想食物，对血糖有一定的药用价值。
糖尿病，那么注意饮食中的原糖指数和含糖量，那如果想买东西，那么可以选择一些含糖量较低的食物，或者注意，就是注意一些相对健康的粗制品，这样会比较好会对身体好一些。