糖尿病拉面能吃吗

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我很喜欢吃拉面,可是我有糖尿病,我比较担心,请问糖尿病能吃拉面吗?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
孙香兰 副主任医师 山东省立医院 内科 三级甲等
擅长:内分泌常见病的诊治。
糖尿病患者应少吃拉面。
拉面由面粉制成,含有淀粉和糖、蛋白质、脂肪、维生素B1、维生素B2、维生素E、钙、磷、铁和其他矿物质。易于消化吸收,具有增强免疫力、均衡营养的功效。拉面含有碳水化合物,吃多了会导致血糖升高。因此,糖尿病患者应少吃拉面,最好控制每天的食用量,以保持血糖稳定,拉面煮好后可以直接吃,制作时建议少加盐,以免引起血压升高,糖尿病患者应少吃拉面,以免血糖波动。
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糖尿病患者应少吃拉面。
拉面由面粉制成,含有淀粉和糖、蛋白质、脂肪、维生素B1、维生素B2、维生素E、钙、磷、铁和其他矿物质。易于消化吸收,具有增强免疫力、均衡营养的功效。拉面含有碳水化合物,吃多了会导致血糖升高。因此,糖尿病患者应少吃拉面,最好控制每天的食用量,以保持血糖稳定,拉面煮好后可以直接吃,制作时建议少加盐,以免引起血压升高,糖尿病患者应少吃拉面,以免血糖波动。

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糖尿病患者可以适量食用花生。
花生含有糖分,因此若糖尿病患者食用过量花生,还会引起血糖波动。如果糖尿病患者,血糖控制不好时,吃花生,血糖可能会升高,就会出现这种现象,一般建议应尽量避免食用花生这类零食。在平时的饮食当中,应该选择一些降糖药来帮助降低血糖。
一般在控制血糖后,然后有选择地食用升糖指数较低的食品。同时定期进行复查。

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有糖尿病的人可以适当的食用生蚝,避免食用过多,以免影响到血糖的正常。
另外还要注意吃的生蚝要保持其新鲜,不然会引起糖尿病的人的肠胃不适。生蚝可以帮助缓解疲倦,清血,增强肝脏排毒,适合糖尿病人食用。另外,还需要注意的是,患有糖尿病的人要严格的限制每日的卡路里,例如:在饮食方面可以适量的食用牡蛎、瓜果等,这样可以减少对食物的摄取。在治疗过程中要保持良好的心态,避免在治疗过程中出现情绪波动,避免熬夜,保持良好的精神状态,增强免疫力。

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糖尿病患者可以吃燕麦。
燕麦的升糖指数比较低,所以适当吃燕麦对糖尿病患者血糖波动不大。但是也有一种情况,那就是在患者血糖控制不佳的情况下,如果不控制燕麦的摄入量,也会导致血糖波动。所以一般的糖尿病患者都可以吃燕麦,但是如果血糖控制不好的话,一定要控制好燕麦的摄入量,否则会影响到患者的病情,甚至会出现一些急性并发症。

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糖尿病的人可以吃韭菜,因为韭菜的生糖指数很低,不会影响到血糖的变化。
另外,韭菜中富含的粗纤维也是非常适宜糖尿病的人群,不会导致血糖超标,同时还可以促进大便的排出,可以有效的防止和治疗糖尿病的习惯性的便秘,同时,韭菜中富含丰富的维生素,可以改善糖尿病患者的身体状况。但需要注意的是,韭菜是一种辛辣刺激性食物,如果过多吃,容易导致患者上火,所以患者应尽量少吃。

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糖尿病患者可以少量食用板栗。
板栗是一种热量较低的优质食物,含有大量的氨基酸和微量元素。具有润肠和促进消化的功效,非常适合糖尿病患者食用,切记食用需要适量,建议食用量每天不要超过100克,总热量应该包括在主食之内,以免造成血糖异常波动。
日常也要注意清淡饮食,如南瓜、青菜、茄子等,少吃辛辣生冷的食物,如海鲜、生姜等,对于病情的恢复有益处。

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