糖尿病患者可以吃鲤鱼。
鲤鱼的蛋白质不仅含量高,而且质量好。人体消化吸收率可达96%,能供给人体必需的氨基酸、矿物质、维生素A、维生素D。每100克肉含蛋白质17.6克、脂肪4.1克、钙50毫克、磷204毫克和各种维生素。糖尿病患者吃了对血糖没有影响,还能补充人体消耗的能量。而且鲤鱼的脂肪多为不饱和脂肪酸,可以降低胆固醇,预防动脉硬化和冠心病。
可以吃,患者要摄入适量的粮食的,不能只吃鱼不吃主食的。过多的进食肉类会使总热量增加,过多的蛋白质摄入会使肾小球滤过率增加,加重肾脏负担,并可引起高尿酸血症,对糖尿病治疗不利。
糖尿病可以吃鲤鱼,鱼营养丰富,短期内血糖不会升高。具体说明如下:
鲤鱼是非常好的蛋白质,鱼中特别是海鱼,因为脂肪少,所以脂肪来源的热量会减少。而且,鱼油可以在一定程度上改善脂质代谢异常。鱼油是比其他动物脂肪对健康有益的好脂肪。因此,糖尿病患者最好吃鲤鱼。如果能保证每周吃200克鱼更好。对糖尿病患者既补充了营养又不会影响血糖。
糖尿病患者可以适当的吃一些鸭肉。
糖尿病是一组以慢性高血糖为特征的代谢性疾病。糖尿病主要与遗传因素、环境因素和自身免疫因素有关。可以适当吃瘦鸭肉,同时要注意少吃,少吃。另外,糖尿病患者应该少吃鸭肉,鸡肉,猪肉,肥肉,瘦肉,不要一次性吃太多。同时不要吃含糖量高、脂肪含量高的食物。同时要注意锻炼身体,增强体质,增强抵抗力。治疗期间晚上不要熬夜。
糖尿病患者可以适量食用花生。
花生含有糖分,因此若糖尿病患者食用过量花生,还会引起血糖波动。如果糖尿病患者,血糖控制不好时,吃花生,血糖可能会升高,就会出现这种现象,一般建议应尽量避免食用花生这类零食。在平时的饮食当中,应该选择一些降糖药来帮助降低血糖。
一般在控制血糖后,然后有选择地食用升糖指数较低的食品。同时定期进行复查。