糖尿病可以喝胡辣汤吗

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我平常喜欢喝胡辣汤,可是我有糖尿病,请问糖尿病可以喝胡辣汤吗?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
孙香兰 副主任医师 山东省立医院 内科 三级甲等
擅长:内分泌常见病的诊治。
糖尿病患者在血糖控制平稳的情况下可以适当喝一些胡辣汤,但是喝胡辣汤也有一些小技巧。
1、建议先吃蔬菜和肉菜,再吃其他主食,最后等10分钟再喝胡辣汤,尽量做到干湿分离,可以有效减缓血糖上升的速度。
2、如果喝胡辣汤配主食,尽量选择粗粮,如玉米、红薯、山药、南瓜等。杂粮富含膳食纤维,能有效减缓血糖上升。
3、建议将胡辣汤冷却后再饮用,因为淀粉如果冷却会老化,可以减缓糊化。
4、如果胡辣汤中有粉条等碳水化合物含量高的食物,就要减少别的主食的量。
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糖尿病患者在血糖控制平稳的情况下可以适当喝一些胡辣汤,但是喝胡辣汤也有一些小技巧。
1、建议先吃蔬菜和肉菜,再吃其他主食,最后等10分钟再喝胡辣汤,尽量做到干湿分离,可以有效减缓血糖上升的速度。
2、如果喝胡辣汤配主食,尽量选择粗粮,如玉米、红薯、山药、南瓜等。杂粮富含膳食纤维,能有效减缓血糖上升。
3、建议将胡辣汤冷却后再饮用,因为淀粉如果冷却会老化,可以减缓糊化。
4、如果胡辣汤中有粉条等碳水化合物含量高的食物,就要减少别的主食的量。

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糖尿病患者可饮米汤。
由于米汤无脂肪,低糖、低蛋白食品,糖尿病病人吃米汤,并不引起病人血糖增高、失控的局面,因此,糖尿病患者可与米汤同服,同时提示糖尿病患者的饮食应尽量避免高糖,高脂肪的摄入、高热量食品,如汉堡、蛋糕等食物。还要多吃新鲜的蔬菜水果,有利于血糖的控制。按时服用控制血压的降压药,不可以随意降低药量。

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糖尿病不可以喝红酒。
不只是红酒,任何含酒精成分的饮料或酒类,都不建议食用,包括白酒、果酒、啤酒、黄酒等,酒精的摄入会增加心血管疾病发生,而且糖尿病患者是心血管疾病的高发人群,如果食用酒类,会增加心脑血管疾病发生的几率,所以不建议喝红酒和其他酒。
糖尿病患者可以多喝温白开水,可以加速身体的代谢,排除体内的废物。

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糖尿病患者可饮用奶粉。
另糖尿病患者在日常生活中要多吃蔬菜和水果。奶粉中含有较多的钙,糖尿病患者应酌情补充,每日可补服500毫升,但推荐应饮用无糖奶粉。糖尿病患者应该多吃蔬菜水果,少吃高脂肪食物,不要多食肉类和油炸食品。糖尿病患者要坚持糖尿病饮食,定期监测血糖,防止低血糖反应发生。平时要坚持有规律地进行锻炼,注意皮肤的防护,避免了机械损伤。

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糖尿病患者可以吃奶粉,但在吃的过程中要慎重选择。一般市面上销售的部分奶粉含有填充物,糖尿病患者容易血糖升高。
因为糖尿病本身是一组慢性代谢疾病,会临床表现血糖上升,糖尿病是一辈子的疾病,如果你吃含有一定量糖的奶粉,很难计算你放了多少糖,所以吃起来很容易引起血糖变化。可以买新鲜牛奶。这些新鲜牛奶一般不吃糖,吃起来很方便。其中蛋白质、维生素、钙、磷非常丰富。如果真的想吃奶粉,一定要知道含糖的成分。当量大部分从股票中扣除。

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糖尿病患者可以喝咖啡。
但是要特别注意咖啡的种类。如果是含糖的咖啡,比如速溶咖啡包,那一定是含糖的。有时候在外面咖啡店买的咖啡也以糖为基础,所以需要特别注意。不要喝咖啡,要确认里面没有糖。统称为咖啡,但有些咖啡含有大量糖分,如罐装咖啡,具体取决于成分。店员卖的话,问店员咖啡里放糖了吗?
对于普通糖尿病患者,不能喝糖咖啡,但也有剂量限制。不管有没有糖尿病,每天喝咖啡都不推荐两杯以上。咖啡喝多了容易流失钙,所以咖啡能促进肾脏钙的排出。糖尿病本身是骨质疏松症的危险因素。咖啡喝多了会使骨质疏松症恶化。对血糖的影响主要与咖啡中是否有糖有关。

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