糖尿病人可以吃胡萝卜、南瓜、银耳、麦麸等。
1、胡萝卜是一种非常健康的食物。含有丰富的胡萝卜素和生物钾,还能去除血液中的油脂,非常适合患者食用。
2、南瓜是非常好的食物,维生素含量非常齐全。经常食用南瓜可以消除体内脂肪,降低血糖。
3、这种菌类食物含有丰富的膳食纤维,可以有效地帮助降低血脂和血糖。患者可以经常用银耳煮汤。
这种食物很健康,能满足肠胃,营养丰富,有养心安神的作用。将鸡蛋、麦麸和面粉按一定比例混合在一起做蛋糕。
高血压高血脂糖尿病吃以下几种食物比较好:
1、大麦是适合作为主食的食物,酿酒一般都是用大麦为原料的。它性味甘凉,有消渴、养胃作用。它的脂肪含量很低,糖分也不高,大麦被认为可以解渴。糖尿病、高血脂、肥胖的人群适合食用。
2、把莜麦加工制作成莜麦面。有非常好的降糖、降脂、降压的作用,糖尿病、高血脂、高血压患者可以把它作为主食食用。
3、山药是属于薯类的一种,也是常见的中药材,它富含淀粉,可以作为主食食用。山药的脂肪含量极低,它的黏液可以防止脂肪沉积在血管,可以预防高血糖、高血脂。
三高饮食治疗原则是高维生素、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇、低盐饮食;高血压病人的饮食治疗,是以减少钠盐、减少膳食脂肪并补充适量优质蛋白,注意补充钙和钾,多吃蔬菜和水果、戒烟戒酒、科学饮水为原则。如果不用药控制不住血压血糖,就需要坚持长期合理服药,勤测血压血糖,及时调整剂量,巩固疗效。
高血压高血脂高血糖统称为三高,这三种疾病都是引发心脑血管疾病的最危险因素。平时要低盐低脂低糖饮食,不能吃过咸的食品,不能吃甜食,不能吃含糖量高的食物,不能吃肥肉,动物内脏,油炸食品,蛋黄,黄油,奶油。
尿病人食用水果要注意应该在血糖水平得到稳定的控制的情况下,三高人群吃水果要适量,吃了水果就要扣除相应的主食,高血脂高血糖高血压可以吃以下水果:柚子、西瓜、苹果、梨、橘子、草莓、猕猴桃等。要少盐少脂,不要吃胆固醇高的动物内脏。
病情分析:高血脂,高血压病患者包含要控制盐的摄入和油脂的摄入量。
意见建议:对于痔疮要注意避免辛辣食物和酒类,避免加重症状。