糖尿病人能吃青萝卜。
青萝卜每100克含31卡热量，是糖尿病患者选择低热量食物的非常好的来源。对于糖尿病人来说，应该控制包括青萝卜在内的总热量，全面限制蔬菜的热量。同时，碳水化合物、蛋白质和脂肪应适量摄入。吃萝卜的话不会导致血糖的升高，患者在饮食结构上的原则主要就是低盐、低脂、低热量，这才是最重要的，记住不要吃油大的，也不要吃油炸的，这种热量都比较大，不利于糖尿病控制。
糖尿病要少吃青稞面。糖尿病饮食主要的原则就是控制饮食。降低血糖其实就是少吃或不吃那些容易导致血糖上升的食物，以及各种中西式的甜点都应该少吃，尤其各种年节食品糖尿病病人特别需要忌口。
糖尿病可以吃青梅。
青梅是生活中常见的水果，属于梅的一个品种，青梅味甜，果大，皮薄，有光泽，肉厚，核小，质脆薄，汁多，酸度高，富含人体所需的多种氨基酸，酸中带甜，特别是富含果酸和维生素c，其半成品干、湿话梅富有弹性，呈淡黄色。青梅含有大量的蛋白质、脂肪（脂肪油）等，青梅果实中有机酸的含量一般为60%，远高于一般水果，所以是可以吃青梅的。
糖尿病患者可以吃青枣。
青枣有很多功效，可以增强患者免疫力，增强肌肉力量，同时可以起到安神、抗癌、保肝的作用。青枣中维生素C和维生素A的含量比较高，有一定的抗氧化作用，还能清除氧自由基，减少细胞损伤。而且青枣中的一些成分还能起到防癌、抗癌、维护人体器官功能的作用。但青枣主要含有葡萄糖、果糖和蔗糖，不建议患者大量食用，但如果一天吃两三个，一般不会影响血糖。
糖尿病能吃青豆和花生。
首先，糖尿病人可以吃青豆。青豆中虽然含有碳水化合物、植物蛋白质，以及部分对身体有益的维生素，但也需要注意饮食的量，不能当饭吃。其次，糖尿病患者可按需适量食用花生，花生主要含有植物优质蛋白质，含有一定脂肪和少量碳水化合物，还含有一定微量元素、维生素等成分。因此，花生的这些成分对人体有利，可以为人体提供必要的能量，但花生的糖上升能力低，所以是糖上升指数低的食物。