糖尿病可以吃白豆吗

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我患有糖尿病,还喜欢吃白豆,我想咨询一下我这种情况可以吃白豆吗?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
孙香兰 副主任医师 山东省立医院 内科 三级甲等
擅长:内分泌常见病的诊治。
普通糖尿病患者可以吃白豆,但是对于肝肾功能差的糖尿病患者不可以吃白豆。
糖尿病患者之所以可以吃白豆是因为白豆不但容易消化吸收,还含有优质的蛋白质、碳水化合物、维生素和微量元素。但是对于肝肾功能差的糖尿病患者来说是不建议吃白豆的,因为白豆含有大量的蛋白质、脂肪和碳水化合物,肝肾功能差的糖尿病患者为了避免加重肝肾功能负担建议最好不要去吃白豆。
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普通糖尿病患者可以吃白豆,但是对于肝肾功能差的糖尿病患者不可以吃白豆。
糖尿病患者之所以可以吃白豆是因为白豆不但容易消化吸收,还含有优质的蛋白质、碳水化合物、维生素和微量元素。但是对于肝肾功能差的糖尿病患者来说是不建议吃白豆的,因为白豆含有大量的蛋白质、脂肪和碳水化合物,肝肾功能差的糖尿病患者为了避免加重肝肾功能负担建议最好不要去吃白豆。

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糖尿病患者可以吃豆类。
豆制品含有植物蛋白,可以吃豆腐、豆浆、豆芽。当出现高尿酸血症、糖尿病患者有糖尿病肾病时,不建议吃豆腐,因为豆制品中的植物蛋白可增加肾小球滤过率,抑制人体的各种酶,从而增加肾脏的负荷。所以,糖尿病肾病、高尿酸血症发生时,要少吃豆制品。蛋白质要吃优质蛋白质,包括瘦肉和鸡蛋。糖尿病患者在食用豆类的过程中,也要注意血糖的监测,使血糖保持在相对稳定的状态,减少各种并发症的发生。

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糖尿病患者可以吃白豆的。
白豆富含蛋白质、维生素、氨基酸、大量微量元素等营养成分,含糖量低,具有降低胆固醇、延缓衰老的作用。食用后不会升高升糖指数,适合糖尿病患者食用。白豆中还含有一种多糖——豆胶,能促进胰岛素分泌,改善组织细胞,对胰岛素有敏感作用,有利于降低血糖,控制病情。白豆可以磨成豆汁,非常适合高血压、高血脂、高血糖患者饮用。

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糖尿病的患者可以吃丝瓜,丝瓜属于一种蔬菜,含有的热量比较少,所以适合糖尿病患者食用。
凡是含有热量的食品,一次性进食太多,都有可能会使血糖明显的升高。患有糖尿病的人可以食用丝瓜,可以用来炒,也可以用来熬粥,日常生活中要做到低盐、低脂肪、少食用含糖量高的水果,多食用一些新鲜的蔬菜和大豆,定期监控血糖,多运动,提高免疫力。

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糖尿病患者可食用干豌豆。
干豌豆具有较全面而均衡的营养,富含丰富的蛋白质、膳食纤维等,对血糖应影响不大,还富含铬元素,有利于糖和脂肪的代谢,能维持胰岛素的正常功能,适合糖尿病患者,但是还应该适量食用。糖尿病饮食调理应该引起重视,应少食多餐、多食粗粮类食品,勿食含糖量较多之食品,在日常生活中应该加强体育锻炼,增强体质,以控制血糖。

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糖尿病患者血糖控制得较好时可以适当吃番薯。
番薯、土豆、南瓜等都属于淀粉含量比较高的食物,含糖量可能比一般的面食类食物要高一些,所以如果血糖控制的好,完全可以代替面食或者和杂粮等食物一起吃,这样有助于血糖的稳定。如果血糖还没有得到很好的控制,要适当的减少这种淀粉类食物的摄入量,除了日常的面食之外,一定要避免过量进食淀粉类食物,避免血糖波动过大。

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