如果想知道自己是否有糖尿病，主要可以通过验血来判断。
由于糖尿病患者血糖过高，超过肾糖阈值后，可使尿中糖的排泄增加，从而出现尿糖现象。但有些情况下，尿糖是正常的，血糖已经升高了。因此，为了准确评估自己是否患有糖尿病，通常需要抽血检查血糖。空腹血糖7.0mmol/l或餐后血糖11.1mmol/L，通过查静脉血诊断糖尿病。如果血糖正常，尿糖偏高，就要检查葡萄糖耐量试验。糖尿病不能简单通过尿检来诊断。糖尿病只能通过血糖检测来诊断，尿检不准确。。
诊断糖尿病时血糖和尿糖都要测。
一般情况下，如果患者临床情况比较好，血糖和尿糖可以一起检测，但尿糖检测的情况要看患者是否有尿。如果患者没有尿液或者尿量不足，那么就无法测量尿糖，血糖往往是主要的衡量指标。但如果患者尿量充足，除血糖外还要测尿糖。血糖和尿糖可以同时测量，因此可以更好地判断患者是否有明显的临床低血糖。因此，如果血糖、尿糖明显相对不足，就要对这些患者进行血糖、尿糖监测。
糖尿病就是高血糖。
高血糖是指空腹时人体血糖水平高于7.1mmol/L，餐后2小时内血糖水平高于11.1mmol/L。一般当人体血糖水平高于正常水平时，就要及时去医院做糖耐量试验，结合空腹和餐后饮食，便于诊断。糖尿病会使人体血糖处于较高水平。人体血糖长期处于较高水平会给人体带来诸多不利影响，严重时甚至会诱发心血管疾病，对人体健康和生命造成一定危害。因此，一旦发现糖尿病，应采取积极的治疗措施，并采取低热量、低脂肪、低糖的饮食。运动方面，主要做有氧运动。有氧运动对血糖有非常重要的调节作用，可以有效消耗人体内多余的血糖，使血糖值恢复到正常水平。
糖尿病患者过胖或瘦不正常，最好保持正常体重。因为糖尿病会导致大量的糖分和蛋白流失，从而导致身体消瘦。吃多了会导致肥胖，血糖升高。所以一定要严格按照医生的嘱咐用药，合理的饮食来控制血糖。
糖尿病是一种以高血糖为特征的代谢性疾病。肥胖与糖尿病有着密切的关系，肥胖是糖尿病的危险因素，肥胖会加重胰岛素抵抗，加重胰岛负担，甚至导致胰岛功能衰竭，所以糖尿病患者不能太胖；但是太瘦也不利于糖尿病患者，因为体内缺少胰岛素，体内的血糖不能满足人体的需要，人体只能分解蛋白质和脂肪，为人体提供能量。
糖尿病是血糖高。
糖尿病是一种以血糖升高为主的慢性代谢性疾病。糖尿病的诊断标准是空腹血糖大于等于7.0mmol/L，餐后两小时血糖大于等于11.1mmol/L。如果没有糖尿病的典型症状，需要再另外时间复查血糖以证实或者排除糖尿病的诊断。当空腹血糖在6.0-7.0mmol/L之间时为空腹血糖过高，当餐后两小时血糖在7.8-11.1mmol/L之间时为糖耐量异常。空腹血糖过高和糖耐量异常都属于糖尿病前期，是糖调节受损的表现。
建议去内分泌科做血糖检查，根据检查结果来查看是否为糖尿病。日常生活中注意饮食和运动，根据自己的体重制定自己的饮食,吃饭要定时定量。
鸡蛋和鸭蛋两者差异不大，无论是鸡蛋还是鸭蛋，主要成分差不太多，都主要是蛋白质和胆固醇，而且蛋白质是优质蛋白，无论鸡蛋还是鸭蛋糖尿病者都可以吃，但是都应该注意量，不能吃太多。
