糖尿病怎样吃鱼

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我喜欢吃鱼,医生也告诉我糖尿病患者可以吃鱼,所以我想问糖尿病患者怎样吃鱼对身体比较有益
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
孙香兰 副主任医师 山东省立医院 内科 三级甲等
擅长:内分泌常见病的诊治。
研究证明,鱼中多不饱和脂肪酸比例最佳,食用有利于调节血糖,预防糖尿病并发症,尤其是糖尿病肾病,所以糖尿病患者可以从以下方面着手吃鱼:
1、鱼的种类:海鱼和河鱼都很好,尤其是海鱼的品质更好。
2、鱼类选购:鱼类和甲壳类动物非常容易腐烂,所以在选购鱼类时一定要选择新鲜的鱼类。另外,鱼要在购买后24小时内食用。
3、鱼的烹饪:因为糖尿病患者不适合摄入过多的油脂,所以最好不要将鱼油炸后再红烧,而是最好用水煮或蒸,这样既减少了营养成分的流失,又容易消化。
4、适量:鱼类食用量应控制在每周2-3次,每次80g~-150g最合适。
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研究证明,鱼中多不饱和脂肪酸比例最佳,食用有利于调节血糖,预防糖尿病并发症,尤其是糖尿病肾病,所以糖尿病患者可以从以下方面着手吃鱼:
1、鱼的种类:海鱼和河鱼都很好,尤其是海鱼的品质更好。
2、鱼类选购:鱼类和甲壳类动物非常容易腐烂,所以在选购鱼类时一定要选择新鲜的鱼类。另外,鱼要在购买后24小时内食用。
3、鱼的烹饪:因为糖尿病患者不适合摄入过多的油脂,所以最好不要将鱼油炸后再红烧,而是最好用水煮或蒸,这样既减少了营养成分的流失,又容易消化。
4、适量:鱼类食用量应控制在每周2-3次,每次80g~-150g最合适。

孙香兰 副主任医师 内科 山东省立医院 已帮助用户:0
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糖尿病足患者能吃鱼。
患有糖尿病的患者最好是少吃高糖、少吃刺激性的食品。一般情况下,鱼肉中所含的维他命和蛋白含量都很高,更利于身体的消化。深海鱼类在恢复大脑的过程中起到了很好的作用,因此糖尿病足能吃鱼。
糖尿病足患者可以在医生指导下使用甘精胰岛素注射液、门冬胰岛素注射液等药物进行治疗。要注意多吃清淡的食物,平时多注意休息,多运动,多吃蔬菜,少吃含糖量高的食物。

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糖尿病患者忌食鱼油。
鱼油是一种从多脂鱼类中提取的油脂,含有多种不饱和脂肪酸,但是鱼油仍含脂肪,吃得太多,会影响糖尿病患者的病情。另外,糖尿病也有一定程度上的脂肪肝问题,如果不注意时很容易发生肝纤维化等并发症。建议大家平时注意合理饮食,多食清淡之物,忌高脂肪饮食、戒烟酒,减少糖分摄入,适时调理、定期到医院复诊。

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糖尿病人可以吃鱼。
糖尿病饮食的指导原则是限制食量但不限种类,所以鱼完全可以吃。鱼是优质蛋白质的一种获得途径,所以要推荐吃鱼。但要需要注意烹调方法,如少油少盐,不炸不煮,否者可能会导致水钠潴留或高血脂等。而且不利于病人管理血糖值。所以建议吃鱼的时候要注意烹饪方法。另外要注意调料,避免放糖等能升高血糖的调料。

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糖尿病患者可以吃鱼。
鱼的主要成分是蛋白质,而且是优质蛋白质,糖尿病患者主要需要控制高淀粉食物,即高碳水化合物食物,主要指主食。主食量减少,其他能量物质就会增加。蛋白质是其他能量物质,是要补充的一种。是鱼类蛋白质中非常好的蛋白质,容易消化,脂肪含量低,这种优质蛋白质既能提高免疫功能又能增加能量,弥补高碳水化合物减少造成的能量不足,所以糖尿病患者可以吃鱼。

孙香兰 副主任医师 内科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:内分泌常见病的诊治。

糖尿病患者适量吃些鱼肉当然是可以的,糖尿病患者的饮食要保持清淡,不能总是吃生冷,辛辣,油腻的东西,而且海鲜类食物尽量也不要吃,更加不能总是吃很多含糖量很高的东西。

潘永源 主任医师 内科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征