吃西瓜会的糖尿病吗

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我很喜欢吃西瓜,长辈说我要得糖尿病,想咨询一下,吃西瓜会的糖尿病吗?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
孙香兰 副主任医师 山东省立医院 内科 三级甲等
擅长:内分泌常见病的诊治。
吃西瓜不会得糖尿病。
因为西瓜含糖量不是特别高,如果西瓜吃多了会引起消化不良。至于糖尿病的病因,临床上还不清楚。与饮食习惯或者精神压力过大有一定关系,熬夜也有关系。建议患者在日常饮食中合理营养膳食,尽量清淡饮食,不要吃含糖量高的食物或油腻食物。同时建议患者应保证心情舒畅,多到户外活动,增加体育锻炼,宜合理营养饮食,有利于身体的健康。
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吃西瓜不会得糖尿病。
因为西瓜含糖量不是特别高,如果西瓜吃多了会引起消化不良。至于糖尿病的病因,临床上还不清楚。与饮食习惯或者精神压力过大有一定关系,熬夜也有关系。建议患者在日常饮食中合理营养膳食,尽量清淡饮食,不要吃含糖量高的食物或油腻食物。同时建议患者应保证心情舒畅,多到户外活动,增加体育锻炼,宜合理营养饮食,有利于身体的健康。

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糖尿病患者可以适当吃西瓜,但每天要控制在200克以内,要定期测量血糖。
西瓜本身是低糖水果,所以不要太紧张。每个人都有个体差异。一些糖尿病患者吃西瓜血糖会飙升,而大多数糖尿病患者吃西瓜后血糖变化不大。吃西瓜的同时要注意运动,按时吃药,禁食清淡,不要吃高油高盐的食物。服用胰岛素的患者要根据血糖结果调整胰岛素剂量。

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糖尿病患者在血糖达标的情况下可以吃西瓜。
糖尿病患者可以少吃西瓜,最好不要吃太多,以免影响病情。血糖达标一般空腹血糖控制在6.5-7.5mmol/L,饭后2小时血糖控制在7.5-8.5mmol/L,糖化血红蛋白控制在6.3%-6.5%左右,此时两餐之间可以吃少量西瓜。如果糖尿病患者血糖控制不到位,最好不要吃水果,可以吃不提高血糖的食物,如黄瓜、西红柿等。

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单独吃太多西瓜不会得糖尿病。
糖尿病是一种由于胰岛素分泌不足或胰岛素抵抗而导致体内血糖升高的内分泌代谢疾病。糖尿病的诱发因素与遗传因素和环境因素有关,肥胖是主要的环境因素之一。西瓜虽甜,但含有大量水分,有利尿作用,能促进新陈代谢,及时排出毒素和垃圾。吃西瓜后,体内的胰岛素及时分泌,使血糖很快恢复正常,所以吃西瓜不会引起糖尿病。但是糖尿病患者要尽量少吃,这样会导致血糖升高。西瓜性寒,长期食用导致脾胃虚弱,消化功能下降等。

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如果妊娠期糖尿病血糖控制满意,可以吃少量西瓜。
但要强调定时定量,必要时按交换法适当减少主食,因为吃水果的时间也要在饭前一小时或两餐之间,西瓜要在血糖水平低的时候吃,因为西瓜含有果糖、蔗糖、葡萄糖、果胶,还有大量的水分。因为果糖的代谢不需要胰岛素,果胶中含有可溶性纤维,可以延缓葡萄糖的吸收。除此之外,水果中含有大量的维生素、矿物质和水分,对妊娠期糖尿病非常有益。但是西瓜中也含有葡萄糖,对于妊娠期糖尿病是一个不利因素。所以,如果妊娠期糖尿病血糖特别高,就不能吃西瓜。

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糖尿病患者可以吃西瓜,但是要限制吃西瓜的量,不要食用过多。
西瓜是水果中升糖指数比较低的一种,含的水分多,比较适合糖尿病患者食用,食用后血糖不会出现太大波动,所以可以适量吃。除西瓜外,北方水果如苹果、橘子、柚子、猕猴桃、梨等水果升糖指数并不高,两餐之间可以适量食用。南方水果如榴莲,山竹,椰子等水果含糖量高,不建议过多的食用。

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