糖尿病可吃南瓜吗

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我最近看美食节目,发现南瓜可以做很多好吃的美食,但是我患有糖尿病,请问糖尿病可以吃南瓜吗?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
孙香兰 副主任医师 山东省立医院 内科 三级甲等
擅长:内分泌常见病的诊治。
糖尿病可吃南瓜,原因如下:
首先,南瓜富含膳食纤维、果胶和南瓜多糖。这些物质可以延缓胃内食物的排空,增加饱腹感,减缓胃肠道对糖和脂肪的吸收,有利于控制餐后血糖。从这个角度来说,适量吃南瓜对糖尿病患者的血糖控制是有帮助的,但并不意味着经常吃南瓜就能降血糖。其次,南瓜的热量比较低。每100克南瓜的热量只有22卡,脂肪含量相对较低。它是一种低脂肪和低热量的食物。最后与大米和面粉相比,等量的南瓜可以为身体提供更低的热量,但不适合大量食用。
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糖尿病可吃南瓜,原因如下:
首先,南瓜富含膳食纤维、果胶和南瓜多糖。这些物质可以延缓胃内食物的排空,增加饱腹感,减缓胃肠道对糖和脂肪的吸收,有利于控制餐后血糖。从这个角度来说,适量吃南瓜对糖尿病患者的血糖控制是有帮助的,但并不意味着经常吃南瓜就能降血糖。其次,南瓜的热量比较低。每100克南瓜的热量只有22卡,脂肪含量相对较低。它是一种低脂肪和低热量的食物。最后与大米和面粉相比,等量的南瓜可以为身体提供更低的热量,但不适合大量食用。

孙香兰 副主任医师 内科 山东省立医院 已帮助用户:0
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糖尿病患者能吃南瓜。
南瓜中含有降低血糖的物质,所以,在日常生活中,糖尿病患可以南瓜,不用再考虑到会导致血糖上升,还能补充一些对人体有好处的营养物质,是一种很好的治疗方法,少吃一些主食。不过,要知道,虽然南瓜中的营养成分很丰富,对人体的作用也很大,但并不能完全取代药物的作用,只能起到辅助作用,而不能成为一种干扰,要适度地食用。
患者可以在医生指导下使用门冬胰岛素注射液、德谷胰岛素注射液等药物进行治疗,能够控制血糖。

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糖尿病一般是不能吃老南瓜的。
老南瓜的营养价值比较高,但是里面的糖分比较多,主要是因为南瓜的生长时间比较长,里面的水分几乎都被榨干了,剩下的淀粉也比较多。如果是因为淀粉被消化后变成糖被血液吸收,那么就会引起血糖的上升。
新鲜的南瓜含有丰富的食物纤维,可以促进肠胃的蠕动,帮助消化,减轻便秘,可以适量吃。

孙香兰 副主任医师 内科 山东省立医院 已帮助用户:0
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糖尿病是可以吃南瓜的,南瓜中的钴是胰岛细胞合成胰岛素必需的微量元素,南瓜中的铬能改善糖代谢,适量食用,对糖尿病有益。南瓜还有利水功效,对改善糖尿病并发肾病者的水肿症状有利。

潘永源 主任医师 内科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

糖尿病患者可以吃南瓜子,但要注意控制量,不要把其作为糖尿病的治疗手段。
南瓜子本身没有主动降低血糖的能力,吃南瓜子后血糖降低,可能是因为患者对其余食物的摄入大幅减少,当天摄入的总能量减少,血糖降低。一些糖尿病患者发现吃南瓜子后血糖明显升高。因为南瓜子和很多植物种子一样,含有更多的脂肪,相同重量的脂肪比碳水化合物和蛋白质对身体产生更多的热量。因此,糖尿病患者可以吃南瓜子,但必须控制量。只能把南瓜籽当做普通的零食来吃,吃后要注意血糖监测。

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糖尿病患者可以吃南瓜。
南瓜作为蔬菜,少量食用是没有问题的,但有些患者说南瓜可以治疗糖尿病,这没有科学道理。以南瓜为主食是不对的。南瓜中含有大量胡萝卜素,所以有些人吃了会变黄,就像肝炎一样。因此,作为蔬菜,蒸两片南瓜吃是没问题的,但以南瓜为主食治疗糖尿病是错误的,是没有根据的。有一段时间,为了治疗糖尿病患者,只要吃南瓜,就会导致营养不均衡。以南瓜为主食,糖分摄入会减少。糖尿病患者不需要糖。他仍然需要淀粉等能源供应。他不能以南瓜为主食。这是不对的。

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