糖尿病可以吃五谷饭。
对于糖尿病患者，一般建议多吃五谷杂粮，与精密和白面相比，五谷杂粮的升糖指数没有那么高。吃了之后患者的血糖不会上升太多，导致患者血糖很难控制，而且糖尿病患者建议在吃五谷杂粮的时候做馒头、米饭之类的食物，不能煮成粥，如果煮成粥吃，一周可以喝一次五谷杂粮粥，但每次只喝一小碗就可以了，不然血糖会升得更快。
孕妇要均衡营养，粥是可以喝的，还有汤也是可以喝的。孕妇要常监测着血糖，如果血糖不是很高的话，这些都是可以食用的。孕妇在饮食方面也不要过于担心，只要是充足的睡眠。保持愉悦的心情。这样才能生一个健康的宝宝。
妊娠糖尿病可以吃的五谷杂粮如下：
1、宜吃燕麦，燕麦又名雀麦，因其味甜，营养价值很高。通过吃燕麦，可以补脾养心发汗，具有很好的补益肝脾、催产的功效，可缓解和治疗糖尿病、难产等问题。
2、宜吃荞麦，荞麦味甘性凉，含有人体所需的氨基酸、膳食纤维、维生素等营养元素，营养价值很高。食用荞麦可以降低血糖和血压，抑制糜蛋白酶，治疗糖尿病、胃肠停滞等疾病，一般人都能吃。如果有妊娠糖尿病，可以选择吃荞麦，其中可以用荞麦煮粥或者做面食。
对于糖尿病患者来说，可以适当的食用一些炸花生米，因为它富含多种维生素，能够补充身体所需要的维生素。但是花生的脂肪含量很高，如果吃的太多，会造成能量的摄入量过高。
对于糖尿病患者来说，花生含有很少的糖分，升糖指数为14，不会出现高血糖的情况，而且花生是一种纤维性的食物，能够帮助消化和排糖。如果大量的食用花生，会造成体内脂肪的摄取，从而导致血脂升高，体重增加。
糖尿病的患者是可以少量吃酸石榴，以免导致血糖出现波动，石榴里面含有铬元素，大多糖尿病患者身体里缺少的元素，适当的吃一些石榴对身体是有好处的。
患有糖尿病的患者，建议平时以低盐低脂低糖的食物为主，如芹菜、蘑菇、苦瓜、洋葱等都具有降糖的作用，多吃粗纤维食物，少吃高盐高糖的食物，如巧克力、冰淇淋等，遵医嘱按时服用降压药物，能够有效缓解血糖异常升高的情况。
糖尿病可以吃得五谷有以下几种：
1.糖尿病适合吃燕麦。燕麦又被称为皮燕麦、雀麦、野麦。功效：燕麦性温味甘。具有益肝脾、润肠、引产的功效。主要治疗糖尿病、厌食、便秘、治疗后难产等症状。此外，它具有止汗和止血作用，或可用于治疗虚弱、盗汗、出血和其他疾病。
2.糖尿病适合吃小米。小米的功效是凉、甜、咸。具有清热虚热、补虚、健脾胃的功效。治疗后，产后虚弱，脾胃虚弱，食欲不振，呕吐腹泻，小儿消化不良，口干多饮等。还具有滋阴补肾的功效，可治口渴、腰膝酸软、泄泻不止。
3.糖尿病适合吃玉米。玉米的效果是性平味甜。具有调理中焦、开胃、通水、降血糖、降血脂的功效。