孕期糖尿病主食可以吃什么

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闺蜜孕五个月得了糖尿病,她说要控制主食,请问,孕期糖尿病主食有哪些?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
孙香兰 副主任医师 山东省立医院 内科 三级甲等
擅长:内分泌常见病的诊治。
妊娠期糖尿病患者必须保证每天摄入250g的主食,也就是半斤左右的主食。
午餐和晚餐的主食应该是一碗五谷杂粮米饭或白米饭,通常建议吃五谷杂粮米饭,这样血糖更稳定,也更容易达标,烹调主食时,可以用大米配以五谷杂粮,如糙米、粗粮、小米、高粱、玉米、荞麦、燕麦、薏米和杂豆,包括绿豆、红豆、芸豆、蚕豆,做成二饭、三饭、豆饭或八宝粥。
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相关问答

孕期糖尿病可以吃含糖量低的饼干。
孕期糖尿病是怀孕前糖代谢正常,孕期才出现的糖尿病。多在产后恢复正常,但未来患2型糖尿病的概率会增加。患孕期糖尿病者,可多吃含糖量较少的饼干,比如不影响身体状况的苏打饼干等。怀孕后孕妇会消耗体内大量的营养物质,如果血糖过高,容易引起各种疾病,甚至是威胁母婴生命。但推荐少量服用,通常仍需低糖、低脂饮食为宜,并经常测试其血糖值,预防病情恶化,对胎儿生长发育不利。

王凤英 主任医师 妇产科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

妊娠期糖尿病患者必须保证每天摄入250g的主食,也就是半斤左右的主食。
午餐和晚餐的主食应该是一碗五谷杂粮米饭或白米饭,通常建议吃五谷杂粮米饭,这样血糖更稳定,也更容易达标,烹调主食时,可以用大米配以五谷杂粮,如糙米、粗粮、小米、高粱、玉米、荞麦、燕麦、薏米和杂豆,包括绿豆、红豆、芸豆、蚕豆,做成二饭、三饭、豆饭或八宝粥。

孙香兰 副主任医师 内科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:内分泌常见病的诊治。

孕期糖尿病的主食吃杂粮比较好。
妊娠期糖尿病患者必须保证每天摄入250g的主食,也就是半斤左右的主食。午餐和晚餐的主食应该是一碗五谷杂粮米饭或白米饭。通常建议吃五谷杂粮米饭,这样血糖更稳定,也更容易达标。烹调主食时,可以用大米配以五谷杂粮,如糙米、粗粮、小米、高粱、玉米、荞麦、燕麦、薏米和杂豆,包括绿豆、红豆、芸豆、蚕豆,做成二饭、三饭、豆饭或八宝粥。

孙香兰 副主任医师 内科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:内分泌常见病的诊治。

每天进食碳水化合物300克左右,但患者需要对碳水化合物的来源种类有一定的要求,应以米、麦类等多糖为主,严格限制蜂蜜、糖浆、麦芽糖等纯糖制品及含糖量高的甜品。在谷类主食中尽量选择血糖指数较低的品种,如燕麦片、玉米面和荞麦面等,多食绿色新鲜蔬菜,补充蛋白质,在原有基础上每天增加15—25克,补钙、补铁、补碘等,帮助孕妇身体的恢复,同时保证胎儿的正常所需食物。

王凤英 主任医师 妇产科 宣武医院 已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

患有妊娠糖尿病的女性,一般建议日常生活中减少碳水化合物和高升糖指数食物的摄入,多吃一些粗粮和蔬菜类等食物,也可以服用一些适合孕期的营养补充剂来补充营养。
妊娠糖尿病的女性可多吃一些粗粮,比如小米、糙米等。蔬菜也可以多吃,比如西红柿、黄瓜、菠菜等。含有高蛋白的食物也是必不可少的,比如瘦肉、牛奶、鸡蛋等。这些食物不仅有利于血糖的降低,同时也可补充孕期所需的部分营养。另外,孕期的营养补充剂也比较适合有妊娠糖尿病的女性,如美好蕴育润康。该品中含有丰富的孕期营养素,例如叶酸、牛磺酸、α-亚麻酸等,不仅有助于孕期营养的补充以及胎儿的生长发育需要,还能够稳定血糖水平,控制孕期情绪,适合有妊娠糖尿病的女性服用。

刘浩 主任医师 妇产科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:从事于正常的生理产科及病理产科、合并症—子痫、妊娠期糖尿病、合并心脏病等合并内外科疾病,特别是产科出血、羊水栓塞等危重症抢救工作。

妊娠期出现血糖升高,出现糖尿病的问题,首先要适当控制饮食,减少一些甜食的摄入,包括含糖量比较高的水果也要适当控制,而且要监测血糖变化。水果可以吃,火龙果,猕猴桃,柚子等。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病