糖尿病病人饮食注意哪些

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老婆得了糖尿病,我想给他定一个食谱,请问,糖尿病病人饮食注意哪些?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
孙香兰 副主任医师 山东省立医院 内科 三级甲等
擅长:内分泌常见病的诊治。
糖尿病患者饮食注意事项如下:
1.不要喝酒。糖尿病患者不能喝酒。经常喝酒,岛屿负担会更重。而且,酒精对降糖药有不好的影响,甚至会加重药物反应。患者喝一点酒也会对患者的病情和健康产生不良影响。
2.饭后不要吃水果。水果中含有维生素、矿物质、纤维素等丰富的营养成分,可以提供身体所需的营养。但是糖尿病患者不能随便吃水果。尤其是饭后。因为饭后血糖会升高,这时吃水果会使血糖水平大幅波动,胰岛的负担也会增加。
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糖尿病患者饮食注意事项如下:
1.不要喝酒。糖尿病患者不能喝酒。经常喝酒,岛屿负担会更重。而且,酒精对降糖药有不好的影响,甚至会加重药物反应。患者喝一点酒也会对患者的病情和健康产生不良影响。
2.饭后不要吃水果。水果中含有维生素、矿物质、纤维素等丰富的营养成分,可以提供身体所需的营养。但是糖尿病患者不能随便吃水果。尤其是饭后。因为饭后血糖会升高,这时吃水果会使血糖水平大幅波动,胰岛的负担也会增加。

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糖尿病患者应该注意以下几点:
首先推荐的主食是干粮,比如米饭,杂粮,馒头等,而不是稀食,比如粥,面条,因为后者的升糖指数要比干粮高,餐后血糖容易升高。瘦肉中含有丰富的蛋白质和人体每日必需的营养物质。另外,糖尿病饮食并不是说不吃甜食,就像吃的主食一样,都含有碳水化合物,但需少吃,同时建议低油、低盐,避免对身体健康造成影响。

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糖尿病在治疗的过程中不能光吃米饭,水果也不能多吃,淀粉脂肪含量高的食品是要少吃的,可以多吃五谷杂粮,以低糖低淀粉的食物或者是粗粮以及蔬菜等做主食,可以多吃豆类及豆制品,苦瓜等都可以降低血糖。

潘永源 主任医师 内科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

糖尿病患者要控制饮食,很重要,若长时间血糖升高,极易诱发心脑血管疾病等并发症,建议饮食少吃多餐,含糖量高的食品,主食以二两为宜,食用粗纤维食物,以食用蔬菜为主,可以适当吃小麦、白菜、韭菜、豆制品以及玉米等食物,在进食之后,结合锻炼,必要时在医生的指导下及时口服芪降糖胶囊、降糖舒胶囊、二甲双胍等降糖药物进行处理。

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2型糖尿病的食物主要是油少盐少的清淡食物。
一般每天1个鸡蛋,1袋牛奶,3~4盎司瘦肉。主食因人的身高和体重而略有不同,但每顿饭都要调整主食量。通常以一个人拳头大小的四分之三左右为基准。时令清淡的蔬菜主要吃蔬菜,不建议喝各种粥。水果可以吃时令水果或梨,选择不特别甜的水果,每餐吃1/4-1/2,两顿饭之间吃。比如早上10:30,早饭吃得差不多了,但是没吃午饭的时候可以适当少吃水果。

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糖尿病饮食要注意以下几点:
1.选择脂肪较少的食物鱼、去皮鸡肉、兔肉等脂肪含量最低,瘦猪肉、金蛋去除、脱脂牛奶脂肪含量也较低。豆制品的脂肪含量也不高。
2.请选择高纤维食物,如各种蔬菜、水果、海带、紫菜、豆类、杂粮、全麦食品,如玉米面包、全麦面包。
3.烹饪前对食物的预处理。例如,去除家畜肉上附着的脂肪,或将肉放入沸腾的锅中煮一段时间,融化肉中看不见的脂肪。脱脂后熟的肉可以直接混合在调料中吃。

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