糖尿病吃饼好吗

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我是一个很喜欢吃饼的人,但是我有糖尿病,我想咨询一下糖尿病吃饼好吗?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
孙香兰 副主任医师 山东省立医院 内科 三级甲等
擅长:内分泌常见病的诊治。
糖尿病吃饼不好,会让血糖变高,不要多吃。
糖尿病可以吃饼,但一定要当主食吃,不宜过量。并积极调节血糖,让血糖尽快恢复正常。一般饼都是用面粉做的,和米饭、馒头、花卷一样都是主食。要控制饼的量,最好每餐吃100克以内。建议吃杂粮做的饼,相对来说膳食纤维比较丰富。尽量不要吃油炸或油炸饼。同时,在蛋白质中,脂肪和碳水化合物要合理搭配,可以适当提高优质蛋白质的摄入,多吃鱼虾、瘦牛羊肉、鸡鸭肉等。加强营养,也增加饱腹感,血糖生成指数低。同时,应选用含糖量较少的新鲜蔬菜和水果,补充维生素和纤维素。还要适当增加体育锻炼,消耗热量,控制血糖。
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糖尿病吃饼不好,会让血糖变高,不要多吃。
糖尿病可以吃饼,但一定要当主食吃,不宜过量。并积极调节血糖,让血糖尽快恢复正常。一般饼都是用面粉做的,和米饭、馒头、花卷一样都是主食。要控制饼的量,最好每餐吃100克以内。建议吃杂粮做的饼,相对来说膳食纤维比较丰富。尽量不要吃油炸或油炸饼。同时,在蛋白质中,脂肪和碳水化合物要合理搭配,可以适当提高优质蛋白质的摄入,多吃鱼虾、瘦牛羊肉、鸡鸭肉等。加强营养,也增加饱腹感,血糖生成指数低。同时,应选用含糖量较少的新鲜蔬菜和水果,补充维生素和纤维素。还要适当增加体育锻炼,消耗热量,控制血糖。

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糖尿病患者平时可以吃无糖月饼,但是不能多吃。
虽然是无糖月饼,但有些食物本身就含糖。另外,面团中还含有糖分,吃多了也可能导致血糖升高。建议糖尿病患者按糖尿病饮食管理,少量多餐时注意活动。无糖月饼是用大量的葡萄糖、麦芽糖、果葡糖浆、麦芽糊精等配料代替蔗糖、白砂糖等大分子糖类。从营养学的角度来看,这些成分其实和普通的蔗糖、白砂糖没什么区别,但是对于糖尿病患者来说,它们对血糖的影响和健康效果就更加不利了。蔗糖等大分子糖进入人体,需要分解后小分子糖才能被吸收。而葡萄糖等小分子糖类容易被小肠吸收后迅速进入血液,导致血糖突然升高,对糖尿病患者的病情非常不利。相比之下,高甜度的蔗糖和白砂糖相对温和。

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糖尿病可以少量吃月饼。并且要注意以下事项:
1.选择无糖月饼,但如果看到食品的配方表,选择不加糖、蔗糖、麦芽糖、葡萄糖等无糖食品,就可以选择添加蔗糖醇的月饼。2.尽量少吃月饼,适当品尝味道,每天吃一小块,对血糖没有太大影响。
3.吃月饼的同时,要相应地减少股票摄入,每天增加运动量。糖尿病患者吃月饼时要及时监测餐后血糖,看能不能吃月饼。

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糖尿病吃的无糖月饼如下。
1、麦芽糖酒精溶液、碱液先搅拌好。
2、添加生油第一阶段麦芽糖醇溶液内均匀混合。
3.再加入面粉,均匀混合,自润,揉成没有粉的面团。
4.揉好面团,放在钢盆里,用保鲜膜盖上,松弛30分钟左右后使用。
5.烤月饼进行两次,表面微带黄色(约5分钟)、蛋黄液、月饼表面金黄色(约10分钟)、碧安、不弯腰即可。`

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糖尿病患者可以吃葱香饼。
糖尿病患者饮食原则上不限量食用,但建议非常少量饮食。因为葱香饼可能比较高油。另外饼一般是用白面做的,所以高油,高盐,血糖可能会上升。如果一次吃的量太多,血糖可能会上升。对血压和血脂控制也非常不利,想吃的话,因为烹饪方式的问题,一次不能吃太多。50-100g克左右。另外,还要注意食用后监测血糖水平。血糖过高、过高或居高不下时,请到内分泌科门诊调整降糖方案。

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适当吃南瓜饼对糖尿病有好处。
南瓜饼营养丰富,味道可口,含维生素C较多,糖尿病患者可以选择含糖量低的品种吃,对患者的身体健康有益。另外,南瓜是糖含量高的蔬菜,含糖量为4.5%,每100克南瓜热量约为8.1千卡,因此多吃南瓜或南瓜产品会提高血糖。无限制地吃南瓜,糖尿病患者的血糖会越来越高,严重的话会引发糖尿病的急性并发症。所以糖尿病患者吃南瓜饼的时候,要相应地少吃,这样就不必担心血糖上升。

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