妊娠糖尿病可以喝水的。
总的来说,喝水对糖尿病是有益的。糖尿病患者喝水可以缓解口渴症状,加速血液循环,增强代谢能力。糖尿病患者喝水也可以降血糖。平时糖尿病患者喝水可以有效补充体内水分,排出体内有毒废物,对预防便秘有很好的效果。水是自然界万物之源,也是营养物质的重要因素。如果身体长期处于缺水状态,会减缓身体的新陈代谢,使人的身体开始衰老。
妊娠糖尿病患者主食吃粗粮、杂粮等。
主要是吃粗粮、杂粮、杂豆等。孕妇最好多吃麦麸皮之类的食物,可以提高病人的饱腹感,同时也可以减少进食后的血糖。另外,孕妇的饮食最好是干粮,而不是稀粮,干粮的升糖指数要比稀粮低,也就是说,吃的是一样的食物,但是干粮的升糖指数要比稀的低。建议患者要注意饮食,避免吃一些糖分较高的食物。
妊娠糖尿病患者能吃荸荠,但是需要注意适量。
其实马蹄中的淀粉含量要高于其他的绿叶蔬菜,这也是为什么马蹄的升糖指数要高于绿叶蔬菜的原因。但对于有糖尿病的孕妇,可以将马蹄作为一种主食,作为一种主要的食物,可以避免进食后出现血糖升高的情况。孕妇在服用马蹄等食物时,可以通过测量其血糖水平来判断是否适宜服用荸荠。
糖尿病孕妇可以喝纯牛奶。
怀孕后,孕妇需要进行各种产检。一般在绝经后24~28周进行糖耐量检查。葡萄糖耐量试验一般是空腹测血糖,然后喝75克葡萄糖。喝完糖,每2小时抽血一次。三次血的正常值是空腹血糖小于5.1mmol/L,糖后一小时小于10mmol/L,糖后两小时小于8.5mmol/L。如果有异常,考虑妊娠期糖尿病,首先给予控制饮食的运动疗法。如果控制效果不好,给予胰岛素治疗。
一般来说,妊娠期糖尿病患者可以吃玉米。具体分析如下:
妊娠期糖尿病指妊娠前糖代谢正常或有潜在糖耐量减退,妊娠期才出现糖尿病。通常妊娠期糖尿病患者可以吃玉米,玉米属于粗粮,含有丰富的营养成分,可以满足妊娠期患者营养的需要,而且含糖量比较低。孕妇需要增加各种营养素的摄入,在怀孕前三个月要禁止同房,并且要注意作息规律,早睡早起,减少咖啡和茶的摄入。
妊娠糖尿病是不宜吃冷面的。
冷面里面含有糖、肉类等成分,冷面是用淀粉做的,吃了之后会导致血糖升高,不容易调节糖尿病。其次,怀孕期间,不能吃油炸食品或淀粉过多的食物。如果淀粉用量过高,可能就会导致血糖升高,引起不良反应。在饮食上,要注意多吃黄瓜、菠菜、西红柿、芹菜、胡萝卜等蔬菜和粗纤维食物,并注意监测血糖。