糖尿病可以吃豆浆吗

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平时早饭喜欢喝豆浆,但是得了糖尿病,不敢随便乱吃,请问一下,糖尿病可以吃豆浆吗?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
孙香兰 副主任医师 山东省立医院 内科 三级甲等
擅长:内分泌常见病的诊治。
糖尿病患者可以喝豆浆。
豆奶和奶制品是糖尿病患者饮食的重要组成部分。豆浆是由大豆制成的,大豆中含有丰富的植物蛋白,可供人体吸收利用。豆浆中含有丰富的植物甾醇,可以抑制胆固醇的吸收,有效控制血脂。豆浆富含膳食纤维,有利于控制血糖的上升。所以糖尿病患者可以吃豆浆。但如果糖尿病肾病患者禁止喝豆浆,痛风患者则应少喝或不喝豆浆。
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糖尿病患者可以喝豆浆。
豆奶和奶制品是糖尿病患者饮食的重要组成部分。豆浆是由大豆制成的,大豆中含有丰富的植物蛋白,可供人体吸收利用。豆浆中含有丰富的植物甾醇,可以抑制胆固醇的吸收,有效控制血脂。豆浆富含膳食纤维,有利于控制血糖的上升。所以糖尿病患者可以吃豆浆。但如果糖尿病肾病患者禁止喝豆浆,痛风患者则应少喝或不喝豆浆。

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糖尿病可以吃豆浆。
对糖尿病患者来说,重点是食物的多样性、均衡的饮食、所有的东西、食物的种类很多。吃糖量比较低的食物对糖尿病患者有好处,包括水果和蔬菜。豆浆的情况,糖尿病人可以喝。因为每40g干豆可以提供160kcal的热量。其中蛋白质含有12g、脂肪8g、糖11g,豆浆含糖量较低。对于糖尿病患者,每天可以喝一杯相当于40g干豆的豆浆,可以补充热量和少量蛋白质。含糖量不多,血糖不会波动。结论对糖尿病患者来说,包括肉、鸡蛋、牛奶、禽类、大豆、豆腐、豆浆等都可以吃,对健康有好处。

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糖尿病患者可以喝豆浆,豆浆中富含植物蛋白,对糖尿病患者的健康有好处。可以补充糖尿病患者的蛋白质,增强身体的抵抗力。而且,豆浆对血糖影响不大,但糖尿病患者喝豆浆时要注意几个问题。
1.糖尿病患者早上可以喝200-250毫升豆浆,其中不能加蜂蜜或糖。
2.糖尿病患者并发肾脏疾病,尿液蛋白质在尿液分析中呈阳性时,不要喝豆浆。豆浆中植物蛋白含量高,肾脏负担加重,肾功能进一步恶化。

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糖尿病可以喝豆浆,但不能多。
糖尿病要注意蛋白质的摄入,比如动物蛋白,比如肉、蛋、奶,这些都是优质蛋白质。同时,由于肾脏是排泄器官,摄入的蛋白质全部被代谢,然后代谢物通过肾脏排出。如果蛋白质摄入过多,就会增加肾脏的负担。所以糖尿病肾病肾功能受损时,可以补充优质蛋白和动物蛋白,有些不能大量使用,有些称为植物蛋白或非优质蛋白。豆浆或大豆之类的产品,如豆制品、豆腐等,富含植物蛋白。对于普通人或者没有严重糖尿病肾病的人,适量食用是没有问题的。但如果肾功能受损,豆浆、豆腐、豆腐脑等植物蛋白要适量或适度,尽量补充优质蛋白,如奶、蛋、肉等。

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对于糖尿病患者来说米饭不能吃饱,水果不能吃多,甜品基本不碰,但可以喝豆浆,能吃以下食物:
1、五谷杂粮:如莜麦面、荞麦面、燕麦片、玉米面、紫山药等富含维生素B、多种微量元素及食物纤维,以低糖,低淀粉的食物或者粗粮以及蔬菜等做主食。
2、豆类及豆制品:豆类食品富含蛋白质、无机盐和维生素。
3、蔬菜:苦瓜、桑叶、洋葱、香菇、柚子、南瓜可降低血糖,是糖尿病人最理想食物。如能长期服用则降血糖和预防并发症的效果会更好。
糖尿患者可以喝豆浆,但尽量不要加糖。

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糖尿病的病人是可以天天喝豆浆的。豆浆是以黄豆为主要原料磨制而成的一种饮品,含有丰富的优质植物蛋白质,钙质,维生素,膳食纤维等营养素。对于血糖的影响很小。糖尿病的饮用豆浆的时候注意绝对不可以添加糖类。

潘永源 主任医师 内科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征