糖尿病多吃水果好吗

会员75197207 30 已回复
平时很喜欢吃水果,但是我有糖尿病,不知道是否有利病情,请问一下,糖尿病多吃水果好吗?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
孙香兰 副主任医师 山东省立医院 内科 三级甲等
擅长:内分泌常见病的诊治。
糖尿病患者多吃水果没有好处。
如果糖尿病患者血糖控制不好,空腹血糖和餐后血糖偏高,建议尽量避免吃水果,保证在有效时间内血糖能安全控制,尽快解决糖中毒。血糖控制好的患者可以选择含糖量相对较低的水果。如果每100g水果含糖量低于10g,则认为含糖量低。黄瓜、柚子、柠檬等水果应与主餐分开。作为加餐的一种方式,控制血糖整体,丰富两餐之间的饮食结构,是非常有意义的。
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相关问答

糖尿病可以吃水果。
水果中有很多维生素可以降低血糖,所以可以多吃木瓜。因为木瓜中含有木瓜蛋白酶蛋白解酶,有助于分解蛋白质和淀粉,降低血糖。木瓜还有助于增强糖尿病患者的体质。用山楂、瓜果、羊肉、豌豆、大米煮木瓜具有消化化、活血降血糖的功效,糖尿病患者经常可以食用。此外,它是一种高纤维水果,富含酸和酶,对糖尿病患者非常有益,对消除疲劳、提高免疫力、恢复体力有很大影响。

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吃太多水果,不会得糖尿病。
吃多少水果和糖尿病关系不大。只是确诊糖尿病的人吃水果要注意。糖尿病分为1型糖尿病、二型糖尿病、妊娠期糖尿病和其他型糖尿病。常见的类型有1型和二型糖尿病。1型糖尿病的发生多是由自身免疫缺陷、遗传因素和病毒感染引起。这三种因素共同作用导致的糖尿病是绝对胰岛素缺乏性糖尿病。二型糖尿病主要发生在成年人身上。由多基因遗传和环境因素引起,包括超重、肥胖、高血压、高尿酸血症和高脂血症。在这些原因中,肥胖是二型糖尿病最重要的原因。肥胖后容易产生胰岛素抵抗,诱发糖尿病。如果患者已经确诊为糖尿病,吃水果时也要注意。吃水果本身不会引起糖尿病,水果中的甜味多是一些果糖。

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糖尿病患者最好吃以下水果:
一、无花果。无花果虽然甜,但属于高纤维水果,含有丰富的酸类和酶类,对糖尿病患者有益。
二、樱桃。樱桃中花色苷含量丰富是抗氧化剂,可以改善血管壁弹性,抑制糖尿病并发症的发生。
三、杨桃。杨桃水分多、热量低、果肉香醇,具有清热解毒、消滞利咽、通便等功效,还能降低血糖,是糖尿病患者的佳果。
四、草莓。草莓热量低,防止餐后血糖急剧上升,不会给胰腺增加负担。
五、菠萝。菠萝膳食纤维能促进排便,菠萝血糖中等,可以改善餐后血糖。
六、柠檬。柠檬含糖量低,且具有祛暑清热、化痰止咳、健脾健胃、等功效,对糖尿病高血压和高血脂均有良好的防治效果。

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糖尿病患者多吃水果没有好处。
如果糖尿病患者血糖控制不好,空腹血糖和餐后血糖偏高,建议尽量避免吃水果,保证在有效时间内血糖能安全控制,尽快解决糖中毒。血糖控制好的患者可以选择含糖量相对较低的水果。如果每100g水果含糖量低于10g,则认为含糖量低。黄瓜、柚子、柠檬等水果应与主餐分开。作为加餐的一种方式,控制血糖整体,丰富两餐之间的饮食结构,是非常有意义的。

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妊娠期糖尿病的饮食必需营养均衡,要适量选择含糖量低的水果,尽量少吃含糖量高的水果,如水果中的草莓、菠萝、樱桃、柚子、苹果、猕猴桃等水果,因可溶性纤维、维生素和矿物质含量高。

王凤英 主任医师 妇产科 宣武医院 已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

适合糖尿病患者的水果有:
1、柚子。柚子营养价值高,功能多,不仅有助于预防脑血管疾病,还能促进伤口愈合,有助于预防败血症。营养专家指出,柚子气味芳香甜美,含有大量维生素C、果胶和铬,可降低血液胆固醇、低密度脂蛋白水平和血糖。
2、苹果。苹果富含矿物质和维生素,但含糖量低。它是人们日常生活中最喜欢的水果之一。具有脾胃、解暑、解渴、促进胃肠蠕动、增加饱腹感、保持酸碱平衡等功效。
3、樱桃。樱桃富含果胶,具有促进胃肠蠕动、益气补虚等功效,是低糖水果,适合糖尿病患者。

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