糖尿病能吃油菜吗

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我最近去医院检查自己有糖尿病,但是不知道蔬菜的注意事项,想请问一下糖尿病能吃油菜吗?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
孙香兰 副主任医师 山东省立医院 内科 三级甲等
擅长:内分泌常见病的诊治。
糖尿病能吃油菜
油菜作为一种新鲜蔬菜,含有丰富的维生素,尤其是维生素C,维生素C具有抗氧化作用,可以预防坏血病,有助于维生素C的补充和营养。油菜还富含膳食纤维和矿物质。糖尿病患者可以适量吃油菜,其余绿叶蔬菜和其余种蔬菜都可以吃。蔬菜含有三宝,维生素,矿物质,膳食纤维。膳食纤维可以延缓糖分的吸收。糖的吸收延迟后,糖尿病患者的血糖波动会得到改善。而且丰富的膳食纤维可以减少胆固醇的吸收,还可以改善糖尿病患者的高脂血症。
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相关问答

血糖高的人不能吃油菜花粉。
油菜花粉富含纤维素和碳水化合物。吃多了会导致血糖持续升高,出现恶化。如果身体有高血糖,饮食上就要多吃低糖低热量的食物。如果不治疗,会继续加重,导致心脑血管疾病或脚上生脓。但是糖尿病和高血糖可以吃油菜。油菜作为一种新鲜蔬菜,含有丰富的维生素,尤其是维生素C,维生素C具有抗氧化作用,可以预防坏血病,有助于补充和营养维生素C。

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糖尿病能吃油菜
油菜作为一种新鲜蔬菜,含有丰富的维生素,尤其是维生素C,维生素C具有抗氧化作用,可以预防坏血病,有助于维生素C的补充和营养。油菜还富含膳食纤维和矿物质。糖尿病患者可以适量吃油菜,其余绿叶蔬菜和其余种蔬菜都可以吃。蔬菜含有三宝,维生素,矿物质,膳食纤维。膳食纤维可以延缓糖分的吸收。糖的吸收延迟后,糖尿病患者的血糖波动会得到改善。而且丰富的膳食纤维可以减少胆固醇的吸收,还可以改善糖尿病患者的高脂血症。

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糖尿病可以喝油菜汤的。
油菜汤通常不含太多的脂肪,而且还含有很多蔬菜,非常适合糖尿病患者吃一些蔬菜。糖尿病患者要注意喝油菜汤。首先,建议饭前喝少量油菜汤,可以增加糖尿病患者的饱腹感。其次,如果饭前服用,就不要和米饭一起吃,因为这会导致米饭升糖指数高。因为汤和米饭一起吃,米饭在胃里吸收很快,过多食用油菜汤也会导致腹胀。

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血糖高的人不能吃油菜花粉。
油菜花粉特别富含纤维素和碳水化合物,吃多了血糖会持续升高和恶化。如果身体有高血糖,就要在饮食中多吃低糖低热量食物。如果不治疗的话,会持续加重,心脑血管疾病或脚上会出现脓包。但是糖尿病和高血糖可以吃油菜。油菜作为新鲜蔬菜,富含维生素。特别是维生素C、维生素C具有抗氧化作用,可预防坏血病,有助于维生素C的补充和营养。

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糖尿病患者可以少量食用板栗。
板栗是一种热量较低的优质食物,含有大量的氨基酸和微量元素。具有润肠和促进消化的功效,非常适合糖尿病患者食用,切记食用需要适量,建议食用量每天不要超过100克,总热量应该包括在主食之内,以免造成血糖异常波动。
日常也要注意清淡饮食,如南瓜、青菜、茄子等,少吃辛辣生冷的食物,如海鲜、生姜等,对于病情的恢复有益处。

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患有糖尿病的人可以食用玉米,不过在食用的时候要留意一下糖尿病人的一个血糖状况。
玉米对人体的消化和吸收速度很快,因此可以多食用玉米来稳定自己的血糖。如果糖尿病人的血糖不能很好的控制,就应该减少吃的数量,因为玉米中也有淀粉,淀粉也是一种多糖,因此,糖尿病人在控制血糖的时候要注意适量的吃,以免加重病情。一般有糖尿病的人都可以食用玉米,具体要看具体的饮食习惯。

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