糖尿病综合干预措施包括以下几点:
1.不要暴饮暴食,生活规律,细嚼慢咽,多吃蔬菜,短时间内尽量不吃含葡萄糖和蔗糖的食物。这样可以防止血糖在短时间内迅速升高,有助于保护胰腺功能。
2.防止肥胖。肥胖是糖尿病的一个重要原因。预防糖尿病,就要预防肥胖。对于已经很胖的人,需要立即采取有效措施减肥。减肥最好的方法无疑是运动。运动对预防糖尿病的作用后面会详细介绍。
3.避免或减少使用一些对糖代谢不利的药物。有些药物会影响人体内分泌,导致胰岛功能紊乱,胰岛素和胰高血糖素分泌减少,从而影响糖代谢异常,导致血糖过高或过低。
糖尿病的护理干预有哪些,如下:
一、密切观察血糖变化,了解患者是否感觉异常,注意检查足部皮肤有无咳嗽、咳痰、腹痛、排尿异常等情况。
二、按时正确执行医嘱,按时给予口服降糖药,观察药物的效果和副作用。注射胰岛素时要注意剂型和剂量,时间要准确,注射部位要轮换,观察低血糖的表现。
三、饮食要听从专科医生的建议,总热量要控制。患者要了解饮食与糖尿病治疗、血糖控制的关系,注意定时、定量、点餐,禁食各种甜食,遵守饮食规定,每周测量体重,了解饮食是否符合治疗标准。
四、室内保持环境通风,注意保暖,尽量预防上呼吸道感染。
糖尿病有两种具体的干预措施:
1、改变生活方式,避免暴饮暴食,避免吃大量高热量高脂肪的食物,生活规律,避免久坐不动的生活,加强运动,增加胰岛素敏感性,从而减少体内胰岛素来减肥。
2、药物干预。目前常用的药物有二甲双胍和阿卡波糖。这两种药物通过增加胰岛素的敏感性,降低体内胰岛素,从而保护胰岛功能,延缓胰岛功能的衰竭,可以起到延缓糖尿病发生的作用。
糖尿病的营养干预措施具体如下:
第一、要合理控制能量摄入。通常一天的总能量约为每公斤体重25-45卡,而碳水化合物可占总能量的50%-60%,但不能超过70%。
第二、应该限制脂肪和胆固醇的摄入。一般来说,膳食纤维中的脂肪占总热量的20%-30%,其中饱和脂肪酸的总量应小于10%,但高血脂患者胆固醇的摄入量应小于每天200mg。
第三、适当补充蛋白质。通常建议成年人每天每公斤体重供应1、2-1、5g左右的蛋白质。
第四、要补充充足的维生素和适当的矿物质。维生素主要有B族维生素和C族维生素,矿物质也需要补充。
第五、要补充丰富的膳食纤维。
糖尿病综合治疗如下:
1.在早期诊断早期治疗、流行病学调查、糖尿病疑似病例、统计危险类型、提倡早期识别型糖尿病、病程发展的“糖尿病前期”阶段,应确立早期诊疗早期治疗,大力开展糖尿病群防群治。
2.普及糖尿病教育,建立糖尿病预防网络,实现三级预防目标。糖尿病的良好控制,治疗目标的实现,至少要由一名值班医生完成。
3.正确应用以“三基疗法”为基础的糖尿病综合治疗。注意1型糖尿病和2型糖尿病治疗的区别。
糖尿病的预防措施主要包括:
1.饮食应该低盐低脂。
2.坚持适度运动。降低空腹血糖和减肥对预防糖尿病非常重要。
3.积极降血脂,控制血压,治疗其余心脏病。
4.避免服用对糖代谢有影响的药物,如激素类药物。
5.定期监测血糖和糖化血红蛋白等。尤其是如果直系亲属患有糖尿病。还需要定期监测血糖,不要等到已经出现并发症的时候。