香麦仁米糖尿病能吃吗

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我是一名糖尿病患者,最近被查出是糖尿病,请问香麦仁米糖尿病能吃吗?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
孙香兰 副主任医师 山东省立医院 内科 三级甲等
擅长:内分泌常见病的诊治。
糖尿病患者可以吃麦仁米。
米尽管含有葡萄糖,但其含量不是很高,可以适量食用,一般的小米、黑米都可以吃。拒绝暴饮暴食,合理严格控制饮食,尽量戒烟戒酒。在心理方面,要注意作息规律,减少熬夜,保持情绪稳定,心情舒畅。如果血糖过高,患者可选择口服降糖药或注射胰岛素进行治疗。需要长期通过经常运动、低糖低脂饮食控制和使用降糖药物综合治疗。
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糖尿病患者可以吃麦仁米。
米尽管含有葡萄糖,但其含量不是很高,可以适量食用,一般的小米、黑米都可以吃。拒绝暴饮暴食,合理严格控制饮食,尽量戒烟戒酒。在心理方面,要注意作息规律,减少熬夜,保持情绪稳定,心情舒畅。如果血糖过高,患者可选择口服降糖药或注射胰岛素进行治疗。需要长期通过经常运动、低糖低脂饮食控制和使用降糖药物综合治疗。

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糖尿病人一般不可以吃玉米糖浆。
玉米糖浆中含有大量的糖分,虽然其中很多是以果糖的形式存在,但果糖最终会造成总热量超标,导致患者的血糖值升高,不利于控制病情。糖尿病人吃玉米时,尽可能选择吃煮熟后的玉米颗粒。糖尿病患者要注意少吃淀粉含量高的食物,如土豆、莲藕等。少吃坚果,如花生、瓜子、开心果等,并注意加强体育锻炼。

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糖尿病患者可以吃麦仁。
糖尿病患者饮食的指导原则是限制食量,所以可以吃麦仁。麦仁属于主食范畴。虽然富含蛋白质,但应该放在主食的范畴。所以每顿饭的总量,包括麦仁、米饭、面条、馒头,不能超过二两,即100g。因此,建议患者如果在此餐中食用麦仁,应相应减少其0.10-300的主食。推荐麦仁,因为它富含蛋白质。是很好的主食,属于杂粮范畴。

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糖尿病人通常能吃高粱米。高粱米是糖尿病人可以食用的食物,因为高粱米是一种碳水化物,可以帮助糖尿病人补充体内的碳水化合物,还能为病人补充身体所需的维生素及矿物质。但是,如果患者食用过多的高粱米,可能会导致血糖的变化,因此建议糖尿病人每天要控制高粱米的摄入量,尽量减少对糖尿病人的血糖的影响。患者要注意纠正不良饮食习惯,可以适当地进行运动,并且要遵医嘱坚持服用药物,以控制血糖水平。

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糖尿病能适量吃血糯米。
血糯米中的膳食纤维比较高,一般人在饭后能给身体带来良好的饱腹感,对于糖尿病患者来说,血糯米进入肠胃后吸收的速度可能会变慢,可以防止患者饭后血糖上升过快。另外,血液糯米属于黑色食物,从中医的角度来看,进入黑色肾脏,所以血液糯米具有美容、润发肾脏的作用,另外糯米的外壳是纯紫色的,这种紫色有抗氧化的花青素,可以防止患者体内发生关节炎、心脏病等氧化相关疾病,也有助于改善患者的身体微循环功能。

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糖尿病吃燕麦片比较好,尤其是早餐吃燕麦片顶替主食。
糖尿病患者的主食是有一定限制的,当地医生大多根据患者的年龄、体重、身高计算出标准体重,然后给患者正确的饮食。糖尿病患者大多要遵循饮食规律,主食少吃精米和面粉,因为精米和面粉的升糖指数高,饱腹感差,而谷类、燕麦和杂粮的升糖指数低,膳食纤维含量高,可增加肠道的蠕动。糖尿病患者多由于糖尿病病变,老年人容易因肠道蠕动缓慢而导致便秘。多吃燕麦片可以加强肠道蠕动,有饱腹感,提高生活质量。

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